기술 진보는 인간 삶의 모든 측면에 영향을 주었고, 고분자 가공 기술은 다공성 식품을 생산하는데 사용되었으며, 그 수명이 크게 연장되었고 조리 시간이 단축되었습니다. 특히, 우리는 즉각적인 술과 몸에 대한 이익 또는 해를 이야기합니다.
그들은 무엇으로 구성되어 있습니까?
시리얼 곡물이 유용하다는 것을 알고 싶다면, 곡물의 구성 내용을 이해해야합니다. 약초 자체의 장점에 대해 많은 이야기가 있습니다. 그들은 소화를 개선하고 신진 대사를 촉진하며 독소와 독소를 제거하고 혈중 포도당과 콜레스테롤 수치 를 정상화합니다. 그러나 분쇄 및 스팀 처리 곡물은 거친 바깥 껍질뿐만 아니라식이 섬유와 대부분의 생물학적 활성 물질을 잃어 버립니다. 거의 하나의 전분이 남아있어 거의 즉시 뜨거운 물을 흡수하고 미처리 곡물 형태로 오는 것보다 몸에 쉽게 흡수됩니다. 따라서 패스트 푸줏간 주물이 유기체에 해로운 지에 관심이있는 사람들은 실제로 사용하는 이점이 없으며 해로울 수 있다는 답변을하는 것이 가치가 있습니다.
사실은 전분 분해 산물 중 하나가 설탕이며, 소비가 끝나면 소비가 지방으로 변합니다. 전분이 풍부한 제품은 내분비 질환과 비만 의 발달에 기여하므로 영양 학자들은 체중 감량에 적합하지 않기 때문에 즉석 감자에 연루되지 않도록 강력히 권장합니다. 음, 만약 당신이 그 중 하나를 선택하면 오트밀로 그만 두는 것이 낫습니다. 그 중에는 영양소가 가장 많이 함유되어 있으며, 콜레스테롤과 결합하여 심장 질환의 위험을 줄이는 베타 글루칸이 가장 중요합니다. 오트밀 포테 리트의 빠른 요리의 사용은 매우 촉박하지는 않지만 그러한 제품의 도움으로 기아를 만족시키기 위해서는 전체적으로 가장 극단적 인 경우에만 따르십시오.