많은 여성들이 자신의 모습을 취하고, 엄격한 식단을 선택하고, 상반기를 견디며, 둘째로 그들은 가득차 있습니다. 그래서 쇠약 후 실패는식이 요법이 연기되고 체중이 같은 지표에 남아있게됩니다. 굶주림의 느낌을 진정시키는 것은 매우 어렵습니다. 특히 과식에 익숙한 사람들에게는 위가 무겁다는 느낌이 듭니다. 그러나 무해한 방법으로 싸울 수 있습니다. 예를 들어 차를 사용하여 식욕을 감소시킵니다.
식욕을 감소시키는 허브 : 행동
많은 사람들이 어느 약초가 식욕을 감소시키는 지, 그리고 그것이 어떻게 사용될 수 있는지에 관심이 있습니다. 사실 육즙이 많은 스테이크의 효과를 기다리지 말라. 어떤 차는 식욕 을 감소시키는 데 어느 정도 도움이되지만, 매혹적인 냄새에 둘러 쌓여 있거나 입에 물을주는 음식 이미지를 고려하고 있다면 효과가 없을 것입니다.
정말로 술을 마시고 싶습니다. 음식과 그 이미지와 냄새에 대해 이야기하는 것에서 자신을 보호하는 것이 중요합니다.이 경우 귀하의 식물 치료가 더욱 효과적 일 것입니다. 또한, 완벽하게 작동하고 일합니다 - 당신이 무언가에 열정적이라면 가까운 장래에 냉장고에 손을 뻗칠 수 없을 것입니다.
프로세스 자체의 화학적 성질을 이해하는 것이 중요합니다. 당신이 너무 달고 뚱뚱하고 가벼운 음식을 먹으면 어떤 풀이 식욕을 뛰어 넘는다는 사실에 의존하는 것은 쓸모가 없습니다. 사실이 제품들은 혈액 속의 설탕을 날카롭게 도약시키는 데 기여합니다. 그 이유는 당신이 기아에 시달리고 기아에 빠져 있기 때문입니다. 따라서 우선,이 제품을 폐기하고 추가 조치를 계획해야합니다. 감미롭고, 단단한 floury의 1 개의 거절조차 간행물을위한 당신의 갈망을 현저하게 감소시킬 가능성이 있습니다.
식욕을 감소시키고 억제하는 허브
그래서, 만약 당신이 이미 튼튼하게 약초를 복용하기 시작했다면, 식욕을 쇠약하게하고, 다음 목록에주의하십시오. 동작은 다르지만 일부는 결합 될 수 있습니다. 식욕을 억제하는 식물은 당신이 맛볼 것을 좋아해야한다는 것을 잊지 마십시오. 이 목록의 내용 중 일부가 유쾌하다고 생각되지만 취향에 맞지 않는 경우 식물 대체물을 찾는 것이 좋습니다.
- 루체른은 신장과 소화관의 기능을 전반적으로 향상시키는 약초입니다. 그것은 하루에 여러 번 차로 간주됩니다.
- Spirulina는 정제 및 분말에서 생성되는 해초이다. 그것은 일반적인 강화 속성을 가지고 있으며, 단백질이 풍부하고 많은 양분을 함유하고 있으며 어느 정도 식욕을 감소시킬 수 있습니다.
- 쐐기풀 - 모든 약국에서 쐐기풀 차를 구입할 수 있습니다. 쐐기풀 차는 월경 중 여성에게 매우 유용하며 식욕을 감소시킵니다.
- 오레가노는 이뇨 효과가있는 약용 식물로 모든 사람에게 적합하지 않습니다. 또한, 오레가노는 간에서 매우 유용하며 식욕을 다소 억제하는 데 도움이됩니다. 그것은 식사 전에 유리의 1/3을 하루 3 번 복용합니다.
- 밀크 엉겅퀴 (Milk Thistle)는 간에서의 작업에 유용하며 신체의 지방과의 싸움을 돕는 약용 식물입니다.
그것은 건조한 혼합물의 찻 숱가락에 가지고 가고, 물로 세척된다. 그것은 완하제 효과가 있으며, 그것은 모든 사람이 받아 들일 수 없습니다. - 우엉은 뿌리부터 오랫동안 굶주림과 머리카락의 아름다움을위한 훌륭한 치료법으로 여겨져 왔습니다.
- 라미 나 리아 (Laminaria)는 건조 된 바다 강풍 으로 다른 기성품에 소금 대신 첨가 할 수 있습니다. 그것은 갑상선을 향상시키고, 세포 영양의 정상화를 촉진하며, 식욕을 감소시키는 것으로 믿어집니다. 심한 배고픔이있는 경우에는 다시마 한 스푼을 먹고 물 한잔으로 마실 수 있습니다.
민간 요법으로 식욕을 감소시키는 방법을 결정한 경우에는 의사와 상담하십시오. 만성 질환은이 치료법이나 그 치료법을 사용하는 데 금기 사항 일 수 있습니다.