동아시아 국가에서는 사람들이 특별한 막대기로 먹습니다. 그들은 자신의 음식 철학을 가지고 있습니다. 그 원리는 빨리 준비하고 천천히 먹는 것입니다. 중국인은 젓가락 덕분에 음식 맛의 모든 미묘함을 느낄 수 있다고 생각합니다. 커다란 부분을 잡는 특별한 칼은 효과가 없기 때문에 긴 씹는 것이 음식을 실제로 즐기는 데 도움이됩니다. 막대기를 사용하여 과식 할 수있는 기회가 그리 크지 않기 때문에 일본인의 식단이 인기가있는 것은 아닙니다.
어쩌면 당신은 동부 전통에주의를 기울여야하고 그들의 트릭을 이용해야합니까?
지팡이의 도움으로 체중을 줄이는 방법?
유명한 미국 작가 인 아일린 다 핑 (Eileen Daspin)은 체중 감량을위한 매우 흥미로운 방법을 제안했습니다. 모든 비 유동식 음식은 중국식 막대기 덕분입니다. 숟가락, 포크 및 칼을 사용하지 않고 "모든 것을 시도 할 수 있지만 거의 먹을 수는 없습니다."라는 원칙에 따라 생활한다면, 여분의 파운드에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
오늘날, 중국 음식, 모든 종류의 스시 , 롤 등은 매우 인기가 있습니다. 그러나 습관성 식사를하기 위해 젓가락을 사용하는 사람은 거의 없지만 헛된 것은 아닙니다.
젓가락은 숟가락과 포크에 대해 말할 수없는 많은 음식을 동시에 잡을 수 없으므로 음식은 훨씬 더 철저히 씹어 서 빨리 흡수됩니다. 또한 사람이 먹는 속도가 느릴수록 포화 상태가 더 빠릅니다. 음, 아무에게도 비밀이 아닙니다. 적은 양만 먹으면 살이 찌지 않습니다.
많은 영양 학자들은 체중 감소를위한 중국식 막대기가 의식에 긍정적 인 영향을 미친다고 믿고 있습니다. 그들 덕분에 사람들은 식습관에 적응하고 그 과정 자체에 집중합니다.
젓가락으로 무엇을 먹을 수 있습니까?
동쪽에서 사람들은 수프를 제외한 젓가락으로 모든 것을 먹습니다. 즉, 그렇게 먹을 수 있음을 의미합니다. 그런데 첫 번째 요리는 짧은 손잡이와 바닥이있는 특별한 도자기 스푼이 제공됩니다.
많은 사람들은 젓가락으로 밥을 먹을 수 없다고 생각하지만 그렇지 않습니다. 정확하게 요리 한 쌀 , 즉, 동부에서는 충분히 찹쌀이 나오고 충분히 편리합니다.
어떻게 젓가락을 제대로 먹을 수 있습니까?
무료로 배우려면 특별한 재능을 가진 젓가락을 관리 할 필요가 없습니다. 조금 연습해야하며, 도중에 음식을 잃지 않고 장치를 쉽게 작동 할 수 있습니다.
스틱을 제대로 잡는 방법을 여전히 모르는 경우 단계별 지침을 참조하십시오.
- 하나의 스틱은 엄지 손가락과 검지로 고정해야하며 다른 손가락은 구부려 져서 가운데 손가락의 두 번째 지골과 딱 맞아야합니다. 결과적으로이 지팡이는 식사 중에 움직이지 않아야합니다.
- 엄지와 검지의 작은 지팡이로 다른 지팡이를 가져갑니다. 그녀는 검지로 위아래로 움직여야합니다.
- 이제 음식을 좀 먹고 젓가락 사이에 놓고 음식을 꺼내지 않고 입안에 가져 가세요. 처음에 성공하지 못하면 조금 연습하고 모든 것이 잘 될 것입니다.
또한 엄청난 양의 교육을 한 후에도 아무 것도하지 못했다면 걱정하지 마십시오. 오늘날에는 신축성있는 밴드로 서로 연결되어있는 소위 "훈련"스틱을 구입할 수 있기 때문에 매우 사용하기 쉽습니다.
기타 동부 트릭
아시다시피, 동양 요리는 높은 칼로리가 아니며 매우 유용합니다. 음식은 아주 빨리 준비되며, 모든 커다란 프라이팬 덕택입니다. 최소한의 열처리로 인해 실제적으로 모든 유용한 물질이 제품에 저장됩니다. 여기에 동양 요리와 같은 간단한 비밀이 있습니다. 중국어 스틱은 여분의 파운드를 제거하는 데 도움이됩니다.