바나나는 현재 풍부하게 판매되고 있습니다. 일년 내내, 원한다면, 신선한 이국적인 과일을 먹을 수 있습니다, 그것을 말릴 수 있습니까? 가능할뿐만 아니라 바람직합니다. 말린 바나나 - 신체에 필요한 물질의 보증금. 부용 큐브는 국물 0.5 리터의 농축 물이라는 것을 모두 알고 있습니다. 그래서 말린 바나나는 거의 전체 바나나 브러시의 집중입니다.
말린 바나나의 열량은 초콜릿 캔디와 거의 같습니다.
많은 사람들이 마른 바나나와 육포를 혼동합니다. 그 차이는 명백합니다. 말린 바나나는 탈수 된 제품입니다. 말린 바나나는 줄어든 끈적 거리는 사본입니다. 그러나 "건어물 바나나"라는 범주에 속하면 두 가지가 있습니다. 각 종류의주의를 집중합시다.
말린 바나나는 심장 활동에 좋습니다. 그들에 함유 된 칼륨은 다리의 경련을 돕습니다. 즉시 포도당으로 몸을 포화시킵니다. 그런 에너지 약이야. 하루 종일 기다렸다가 재충전했습니다. 이 기적의 열매는 당뇨병 환자에게만 권장되는 것은 아닙니다. 그리고 몸이 더 많은 세로토닌 (행복의 조화)을 생산하기 시작하면서 바나나는 기쁨의 열매입니다.
다이어트를 따르는 사람들조차도 말린 바나나를 조금씩 사용할 수 있습니다. 결국 과자로 과식하지 마십시오. 체중을 줄이려면 바나나를 먹을 수 없습니다. 어떻게 말린 바나나를 만들까요?
말린 바나나 - 조리법
말린 바나나 준비에는 세 가지 방법이 있습니다. 전기 건조기, 오븐 또는 태양을 사용할 수 있습니다. 가벼운 육체로만 익은 과일을 선택하십시오.
집에서 마른 바나나를 좋아하는 많은 팬들은 매우 높은 품질을 얻습니다. 최종 제품이 어두워지는 것을 원하지 않습니까? 이것을 위해 작은 비밀이 있습니다. 사과처럼 바나나는 산성화 된 물로 어둡게되는 것을 방지 할 수 있습니다. 레몬 주스로 물에 말리기 전에 그들을 담그십시오, 그리고 그들은 가벼운 채로 남아있을 것입니다.
전기 건조기에 말린 바나나
성분 :
- 잘 익은 바나나 - 8 개입;
- 구연산 - 1 티스푼.
준비
우리는 과일을 깨끗이하고 원이나 길이로 4 부분으로 잘라냅니다. 작은 바나나는 완전히 건조 될 수 있지만 조각이 작을수록 건조가 빠릅니다. 그리고 건조되지 않은 제품이 보관 중에 악화 될 가능성이 적습니다. 우리는 산성화 된 물에 몇 초 동안 소엽을 내려 놓습니다. 팔레트 위에 놓고 조각들이 만지지 않도록하십시오. 전기 건조기의 경우 평균 8 시간이 걸립니다.
말린 바나나 - 오븐을위한 조리법
성분 :
- 잘 익은 바나나 - 8 개입;
- 구연산 - 1 티스푼.
준비
우리는 과일을 깨끗이하고 원이나 길이로 4 부분으로 잘라냅니다. 우리는 몇 초 동안 산성화 된 물에 내려 간다. 우리는 더 나은 공기 통풍을 위해 이쑤시게로 고정 된 제빵 용 종이를 감싸고있는 격자 위에 놓습니다. 오븐에서는 가장 낮은 온도에서 약 10 시간 만에이 섬세함을 맛볼 수 있습니다. 때로는 문이 열렸을 때도 있습니다. 서클은 서로 만져서는 안됩니다.
말린 바나나 : 자연 건조로 요리하는 법?
성분 :
- 잘 익은 바나나 - 8 개입;
- 구연산 - 1 티스푼.
준비
날씨가 좋으면 햇볕에 마른 바나나. 따라서 완전히 건조 될 수 있습니다. 환기 된 팔레트에 과일을 놓고 거즈로 덮으십시오. 주기적으로 산들 바람을 타고 텐트에서 팔레트를 꺼내십시오. 준비는 표면의 설탕 껍질 인 흰색 코팅에 의해 결정됩니다.
바나나는 집에서 제대로 요리되고 냉장고에 뚜껑이 꽉 들어간 캔에 보관됩니다. 당연히 당신이 그들을 훨씬 빨리 먹지 않는다면, 거의 1 년은이 멋진 조각으로 기소 될 수 있습니다.
준비된 말린 바나나는 그처럼 먹을 수 있으며, 푸딩 이나 바나나 케이크에 첨가 할 수 있습니다.