얼마 전까지 만해도 루이보스 차의 혜택과 해악에 대해 알고있는 사람은 드물었습니다. 그 이유는이 음료가 오래 전부터 우리 위도 인구에게 유용 해 졌기 때문입니다. 그러나 루이보스의 발상지 인 아프리카에서는이 음료가 수세기 동안 매우 인기가있었습니다.
그것의 주요 이점은 차 잎에는 카페인 또는 theine가 포함되어 있지 않는 그러나 발음 상쾌하고 토닝 효과의 존재입니다. 이러한 음료는 압력 스파이크를 일으키지 않으면 서 혈관과 심장에 부드럽게 작용합니다.
인체를위한 루이보스의 이점
루이보스가 신체에 미치는 놀라운 효과는 그 구성에 의해 설명됩니다. 음료는 다음을 포함합니다 :
- 미네랄 물질의 복합체 : 철, 불소, 칼슘, 아연, 마그네슘, 칼륨, 구리, 망간;
- 비타민 : 루이보스의 A, P, E 및 아스 코르 빈산은 감귤류보다 많습니다.
- 차가 살균 특성을 얻는 천연 항생 물질 테트라 사이클린;
- 암을 일으키는 활성 산소를 없애는 데 도움이되는 항산화 제입니다. 또한 항산화 제는 피부의 젊음을 연장시켜줍니다.
- 아로마 오일;
- 페놀 카복실산.
루이보스는 다양한 용도로 사용됩니다. 그것은 식품 첨가제, 염료의 형태로, 요리 제품, 화장품 및 목욕에 대한 주입에 추가로 사용됩니다. 그러나 차는 인체 건강에 가장 큰 가치가 있습니다.
루이보스 티 (Rouiibos) 차의 이점은 다른 나라의 의사들에게 놀라움을 줄 수 있습니다. Roibush는 몸의 모든 기능에 영향을 미치며 질병을 퇴치하고 몸을 유용한 물질로 포화시킵니다.
루이보스의 속성은 다음과 같습니다.
- 진정 효과. 루이보스 차를 사용하면 정신 스트레스의 신경계를 완화하고 수면을 개선하는 데 도움이됩니다.
- 엄청난 양의 항산화 물질이 암의 예방뿐 아니라 암, 골다공증 및 방사선 관련 질병과 싸울 수있는 수단이기도합니다.
- 음료는 부드러운 근육을 완화시키기 때문에 좋은 항 경련제입니다.
- 녹차는 고혈압 , 당뇨병, 알레르기, 백내장, 죽상 동맥 경화증, 간 질환, 습진, 피부염, 심장 질환, 천식 등의 복합적인 치료에 유용합니다.
- 그것은 콜레스테롤에서 혈관의 벽을 청소하고 그들을 강화로서 심혈관 시스템에 유용합니다;
- 차는 방부성 및 항염증제 성질이 있으므로 감기약을 마시는 것이 좋습니다.
- 루이보스는 근골격계의 상태를 개선합니다.
- 중독 후에 건강을 회복시키는 좋은 방법입니다.
루이보스 차의 체중 감량
Rooibos 차는 상쾌한 단맛을 들이지 않는 차 한 잔에 2 칼로리 만 들어 있으므로 식사 중에 사용할 수 있습니다.
Sam Rooibos 차는 추가적인 노력없이 체중 감량에 도움이되는 놀라운 물질을 포함하고 있지 않습니다.
루이보스를 체중 감량에 사용하는 것은 정상적인 수준의 설탕을 유지할 수있는 능력으로 식후에 포만감을 연장시킵니다. 이를 위해 식사 전에 하루에 두 번 술에 취해야합니다. 차는 즐거움과 함께 천천히 술에 취해 있습니다. 동시에 음식의 일부를 약간 줄일 수 있습니다. 상쾌한 효과가있어 저녁에 루이보스를 마시지 마십시오.
또한 과량의 수분을 제거하고 붓기를 제거하기 위해 루이 버스의 달임을 욕조에 추가 할 수 있습니다.
루이보스는 우수한 비타민 - 미네랄 복합체를 포함하고 있기 때문에식이 요법을하는 동안 몸을 유지하는 좋은 방법입니다.