음료수 ayran에서 이익과 해가 있는지에 관해 말하면서, 나는 양, 소 및 염소 우유의 발효 중에 소량의 효모가 첨가 된 발효유 제품이라고 말하고 싶다. 다른 나라에서는 그러한 음료를 준비하기위한 다양한 기술이 있습니다. 예를 들어, 정주자는 액체 음료를 준비하는 것을 선호합니다. 음료는 이상적으로 갈증을 풀 수 있습니다. 그러나 유목민들은 반대로 아늑한 크림을 닮은 바늘 모양의 아란을 선택했다. 그것의 그런 재산은 수송을 잘 옮기는 것을 당신이 허용한다. 일반적으로 소비 전에 두꺼운 양분은 koumiss, 우유 또는 일반 물로 희석해야합니다.
시체를위한 아이 란의 사용
ayran의 이점과 해악에 관해 말하면서, 그것에있는 첫번째 질이 더 중대하다는 것을주의하는 가치가있다. 간장을위한 아이 란 (ayran)의 사용은 많은 양의 미네랄, 아미노산 및 비타민의 존재로 인해 발생합니다. 그러한 음료를 사용하면 훌륭한 간식이 될 수 있으며 기아 감을 충분히 만족시킬 수 있습니다. 우리가 체중 감량을 위해 아이란의 장점에 관해 이야기한다면, 우리는 저칼로리 콘텐츠를 주목할 수는 없습니다. 이 사실을 감안할 때, 대부분의 의사와 영양사는 과체중 또는식이 요법을하는 사람들에게 자신의식이 요법을 더하는 것이 좋습니다. 일반적으로 말해서, 그러한 제품은 각식이의 훌륭한 구성 요소가 될 수 있습니다.
우리가 다른 성질에 관해 말하면, Ayran은 장내에서 나쁜 미생물의 발생을 예방할 수 있습니다. 또한,이 음료의 소비는 위장의 비밀 활동을 증가시킬 수 있습니다. 대부분의 사람들은 숙취 증후군에 대처하기 위해 필요한 경우이 음료를 선호합니다. 음료가 규칙적으로 섭취되면 CNS를 활성화하고 폐로 혈액의 흐름을 증가시켜 차례로 산소로 세포를 포화시킵니다. 또한, 이러한 제품의 사용은 인체의 수분 - 염 균형의 정상화에 기여하여 근육의 색조를 증가시킵니다.
ayran의 사용은 소화관의 기능을 향상시켜 부패의 생성물로부터 내장을 정화시킵니다. 정기적으로 아이 란 (ayran)을 섭취하면 곧 면역 체계가 강화되어 염증 질환을 일으킬 가능성이 줄어 듭니다. 또한 ayran은 혈액 내의 유해한 콜레스테롤 수치 를 감소시킬 수 있습니다.
아이란의 위험
taniran의 이익과 해악에 대해 말하면, 부정적인 특성을 언급해야합니다. 또한, 모든 유제품처럼, 부적절한 준비와 성숙의 경우에 항공은 해로울 수 있습니다. 몸이 단순히 이런 종류의 음료를 마시지 않을 수도 있습니다.
그런 비정상적인 사워 알콜 음료의 저장 규칙은 말할 것도없이 불가능합니다. 우선, 그것은 하루 이상 냉장고에 보관해야하며 새로 준비된 형태로만 사용하는 것이 좋습니다.
지금까지 세계 여러 나라에서 다양한 종류의 음료를 판매하고 있습니다. 그는 아름답고 건강하게 지내고, 자신의 몸을 사랑하며 자연과 조화를 이루며 살아 가기를 원하는 모든 사람들에게 좋아하는 음료로 변했습니다. 전에 ayran을 마셔 본 적이 없다면, 즉시 음료를 남용하지 말고, 소량을 마시고 몸의 반응을보십시오.