체리 과일은 5 월과 6 월에 수분을 채취하고 쏟을 때 수거됩니다. 익은 체리조차도 신맛이 나는데, 이는 많은 양의 산이 설명되어 있으며 인체에 유익한 성질을 가지고 있습니다. 벚꽃 열매는 많은 질병의 예방 및 체중 감소를 위해 널리 사용됩니다.
벚나무 - 유용한 특성 및 피해
체리는 심장 혈관계, 면역을 돕는 많은 비타민 을 함유 하고 있습니다. 현재 존재하는 비타민 C는 혈액 세포 생성, 혈관벽 강화, 피부 탄력 증강, 병원균에 대한 신체 저항 증진 및 신장과 간 기능 개선에 유용한 특성을 가지고 있습니다.
체리는 여성 호르몬 생산에 필요한 희귀 한 비타민 E가 풍부합니다. 여자의 몸에서이 비타민이 이젠 그만이면, 그녀는 건강한 매끄러운 피부가 있고, 머리카락이 잘 자랍니다.
체리는 B 그룹의 비타민을 함유하고 있으며 이는 인간에게 유용한 특성을 가지고 있습니다. 예를 들어, B1은 신경계의 기능을 향상시키고 신경 세포의 고갈을 방지하며, 활성 물질 피리독신 (B6)은 세로토닌의 생산에 필수적이며 좋은 기분을 제공합니다.
체리 열매는 많은 기관과 시스템에 유익한 미네랄 성분이 풍부합니다. 체리 과일에 들어있는 철분은 조혈 계에 없어서는 안될 재료입니다. 마그네슘과 칼륨은 심장의 자율적 인 활동을 향상시킵니다. 즉, CA 노드의 활동을 지원합니다. 체리에는 칼슘이 있습니다. 이것은 뼈의 성장뿐만 아니라 근육층에 신경 자극을하는 데에도 필요합니다. 베리의 중요한 요소 중 하나는 요오드 - 갑상선 기능을 조절하고 또한 소독 작용을합니다.
면역 체계는 항체를 만들기 위해 요오드, 칼슘, 불소가 필요합니다. 즉, 감염과 싸우는 특수 세포입니다. 그래서 겨울에는 어린이와 성인이 체리 쥬스를 대량으로 마시는 것이 좋습니다.
체리 딸기의 모든 유용한 특성에도 불구하고, 혈액에 빠르게 흡수되어 몸 전체로 퍼지는 착색 안료 인 안톤 (anthocyan)이 있다는 것을 잊지 말아야합니다. 알레르기가있는 사람은 반응 반응을 보이며 발진, 충혈 및 가려움증이 나타날 수 있습니다.
당신은 높은 산도를 가진 위염으로 고통받는 사람들에게 많은 체리를 섭취 할 수 없습니다. 체리 주스의 음이온 성 물질은 대장염의 염증성 장 점막에 영향을줍니다.
체중 감량을위한 체리
슬리밍은 모든 붉은 열매에 널리 사용되며 체리도 예외는 아닙니다. 체리 과일에는 체중 감량에 필요한 많은 산이 들어 있습니다. 체리 쥬스의 엽산은보다 우수한 신진 대사와 적절한 세포 분열을 촉진하고 핵산 합성을 도와줍니다.
벚꽃의 구성에서 많은 양의 비타민 PP, 즉 니코틴산 아마이드가 신진 대사를 활성화하고 지방 저장소에서 에너지를 방출하며 체중을 줄이는 데 도움이됩니다.
체리는 몸에 축적 과정을 방해하는 다량의 구리를 함유하고 있기 때문에 체중 감량에도 유용한 제품입니다. 철분과 함께 구리는 주변 세포로의 산소 이동에 관여하며 정상적인 "호흡"세포는 지방 축적에 취약하지 않고 산화 작용을하며 지질은 에너지로 변환됩니다.
체중 감량을위한 차는 나뭇잎과 체리 줄기가 자주 사용되며,이 음료는 과도한 수분을 제거하고 독소와 독소의 몸을 정화하는 데 도움이됩니다. 차의 활성 성분은 세포에서 신진 대사를 조절합니다.