모유 수유시 참깨의 효과와 피해
전문가들은 참깨의 사용이 간호에 유용하다고 믿기 때문에이 제품이 어떤 가치를 지니고 있는지 고려해 볼 필요가 있습니다.
- 참깨는 비타민이 풍부하고 출산 후 신체 회복을 돕습니다.
- 높은 칼슘 함량은 피부와 모발을 개선하고 뼈 조직 부스러기의 정상적인 발달을 보장합니다.
- 심혈관 계통의 정상화가 있습니다.
- 창자의 일을 개량하고, 변비의 우수한 예방이다;
- 젖 분비를 자극하고, 유행 병증의 가능성을 줄인다.
- 아기의 신경계에 유익한 효과가 있습니다.
그러나 다량의 참깨 또는 기름을 사용할 때 우유의 맛이 변하고 아기가 유방을 포기할 수 있다는 것을 기억해야합니다. 또한,이 제품은 부스러기에 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 여성이 혈전 정맥염의 병력이 있고 혈액 응고성에 문제가있는 경우 참깨를 거부하는 것이 좋습니다.
일반적인 권장 사항
모유 수유 중 참깨는 최대의 효과를 가져 왔으며, 몇 가지 팁을 듣는 것은 가치가 있습니다.
- 참깨의 큰 포장을 구매할 필요가 없습니다. 빨리 산화되어 그 성질을 잃으면 맛이 떨어집니다.
- 참깨와 대황을 동시에 사용하는 것은 불가능합니다. 왜냐하면이 조합이 칼슘의 흡수를 억제하기 때문입니다.
- 참깨 1 일 허용량 - 1 tsp. 씨앗 또는 기름;
- 메스꺼움이 발생할 수 있으므로 빈속에 먹지 마십시오.
- 참기름에서 나오는 모유 수유에 대한 탁월한 치료법은 단맛에 대한 필요성을 완벽하게 충족시키고 몸에 도움이됩니다.
참깨는 점차적으로식이에 도입되어서 카라 푸스가 신제품에 어떻게 반응 하는지를 관찰해야합니다. 아기가 알레르기 나 구토 증상을 보이는 경우 참깨는 즉시식이 요법에서 제외해야합니다.