현대 여성들은 종종 모유 수유에 문제가 있습니다. 그러나 실제적으로 실제 호르몬의 원인은 거의 없습니다. 왜 모유 양이 감소했는지 또는 이러한 원인은 실제 질병과 관련되어 있습니다. 모유 손실의 원인은 더 자주 여성의 정신 - 정서적 배경, 섭식 장애 또는 먹이 섭생과 관련됩니다. 제왕 절개 , 외상 또는 다른 수술 - 모유 손실의 다른 원인들도 가능합니다.
모유 감소의 원인
- 무엇보다도 여성의 모유가 영양 부족 (여성 영양 장애,식이 요법, 저 칼로리 또는 저질 음식, 비타민이 부족한)에 위배되는 이유입니다.
- 여성의 모유가 줄어드는 또 다른 중요한 이유는, 수유부모가 낮 동안에 마시는 소량의 액체가 남아 있다는 것입니다 (적어도 하루에 1.5-2 리터의 액체가 아기에게 먹일 때 액체의 표준입니다).
- 한 여자에게서 충분한 모유가 부족한 이유는 스트레스입니다. 강한 정신 이상, 산후 우울증 , 피로, 수면 부족 또는 만성 스트레스 - 이것들은 감소했을뿐만 아니라 모유를 완전히 잃어버린 이유이기도합니다.
- 다른 이유들, 가능하다면 모유 결핍은 저체온과 유방염의 결과입니다. 운반 된 유방염, 특히 화농성 유방염 후 유방의 양은 현저히 감소되며 유방 땀샘에 대한 수술 적 개입이 수행되면 모두 사라질 수 있습니다.
- 사료 섭취를 중단하면 모유 양이 감소합니다. 모유 수유 후 불완전한 긴장의 경우와 같이 사료 공급 사이에 일시 중지가 많을수록 우유가 적어집니다.
모유 양을 늘리는 방법?
여성의 식단에서 모유 양을 늘리려면 유제품 (특히 치즈와 사워 크림), 시리얼, 신선한 채소 및 과일이 많이 있어야합니다. 먹기 직전에 차나 액체 한잔을 마셔야합니다. 호두, 할바와 씨앗, 당근 주스, 흰살 고기로 우유 생산량이 증가합니다. 신선한 공기 속을 걷는 것은 필요합니다. 저체온증, 정상적인 수면을 피하면서 가능한 한 스트레스를 피하십시오. 가슴에는 취침 전에 뜨거운 물로 마사지, 콘트라스트 샤워 및 의료용 욕조가 권장됩니다.