카시는 오랫동안 우리 나라에서 인기가있었습니다. 맛있고 유용 할뿐 아니라 매우 저렴하고 조리가 간단하기 때문입니다. 예를 들어, 옥수수 죽은 비타민과 아미노산이 풍부 할뿐만 아니라 정제 능력으로 유명합니다. 그것은 몸에서 독소를 우수하게 배출하고 소화를 개선하며, 정기적 인 섭취는 심혈관 질환의 위험을 감소시킵니다.
이 시리얼을 고기, 야채 및 다양한 육즙 스프레이와 같은 다른 제품과 함께 사용할 수 있지만, 흔히 hominy와 같은 인기있는 요리를 생산하지만, 가장 간단하고 유용한 요리 옵션 중 하나는 우유가 든 옥수수 죽입니다. 이 변형에서, 접시의 모든 장점에 우유의 유용한 속성도 첨부되어 있으므로 훌륭한 식사가 될 수 있습니다.
우유에 옥수수 죽 - 레시피
성분 :
- 옥수수 croup - 1 품목;
- 물 - 2 항목;
- 우유 - 1 품목;
- 소금 맛.
준비
옥수수를 팬에 붓고 깨끗한 물로 채우고 불에 태우십시오. 우리는 죽을 가져다가 열을 줄이고 요리를 계속하여 크룹이 빨리 팽창하여 "쏘기"시작하면서 항상 저어줍니다. 죽을 입맛에 맞게 말하며 물을 완전히 흡수하자마자 불을 끄십시오.
그런 다음 우유를 죽에 부어서 다시 천천히 불에 태우고 2-3 분 동안 요리하십시오. 다시 불을 끄고 수건에있는 죽으로 냄비를 싸서 서서 조금 눕히십시오. 그 후에, 접시에 죽을 놓고, 원할 경우, 기름, 설탕 또는 꿀을 넣고 먹는다.
옥수수 우유 죽 - 조리법
그 옥수수 우유 죽은 아이들을 위해 감미롭고 가장 식욕을 돋 우기 위하여 꺼려 진 것이 밝혀졌다, 바닐라 설탕의 추가로 요리 될 수 있고, 말린 과일을 넣어.
성분 :
- 옥수수 croup - 1 품목;
- 물 - 3 항목;
- 우유 - 2 품목;
- 바닐라 설탕 - 반 작은 술;
- 설탕 - 2-3 tbsp. 숟가락 (당신은 할 수 있고 더 많은 것);
- 맛에 소금;
- 버터 - 50 g;
- 말린 과일.
준비
옥수수를 물로 헹구고 냄비에 넣고 물을 부어서 불에 태우십시오. 물이 끓으면 불을 끄고 모든 물이 크룹에 흡수 될 때까지 죽을 조리하십시오. 그 후에, 소금의 스튜 냄비를 따르고, 보통 설탕 및 바닐라를 첨가하십시오. 요리 될 때까지 저온에서 죽을 요리하십시오.
요리가 끝나면 버터를 넣고 좋아하는 말린 과일은 건포도, 말린 살구, 견과류 또는 열매입니다. 우유 죽은 옥수수 곡물뿐 아니라 옥수수 가루에서도 익 힙니다. 이는 동일한 유용한 특성을 가지고 있습니다.
유제품 옥수수 죽
당신이 엄마인데 아기에게 수제 가마를 먹이는 것을 선호한다면, 우리는 유제품 옥수수 죽을 어떻게 요리 할 것인지 알려줄 것입니다. 유제품 옥수수 죽은 아이들이 즐겁게 먹고 즐겁게 먹을 것입니다. 이 요리의 맛을 향상시키기 위해 바나나가 추가되었습니다.
성분 :
- 옥수수 빵 또는 밀가루 - 3 큰술. 숟가락;
- 물 100 ml;
- 우유 - 100 ml;
- 버터 -5 g;
- 바나나 - 1 pc.
준비
차가운 물로 옥수수 빵을 헹구고 팬이나 그릇에 넣으십시오. 깨끗한 물로 채우고 끓여야하며 요리 될 때까지 저온으로 요리하십시오. 죽이 조리되면 체로 닦아내거나 믹서기로 갈아서 부순다. 스튜 냄비에 그것을 다시두고, 뜨거운 우유를 부어 잘 저어주고, 다시 끓여서 그것을 끄십시오. 완성 된 죽에서 버터 한 조각을 더합니다. 바나나 껍질, 으깬 감자에 포크로 매시 고 팬에 보냅니다. 모든 것을 섞어서 아기를 대하십시오.