건강에 대한 불안과 두려움에 시달리는 사람들이 있습니다. 그들이 지금 아프지 않으면 다음 순간에 병에 걸릴 수 있습니다. 그들은 감각을 경청합니다. 거의 치명적인 질병이 있기 때문에 의사에게 시간이 필요합니다. 그들의 경험은 의사에게 분명합니다. 그들은 아프고 그들의 질병은 고혈압이라고합니다.
hypochondria는 무엇입니까?
어린 시절에도 종종 발생하는 이상한 질병 인 점액낭은 점차적으로 발달하며 성충기에 그 사람을 완전히 포착하여 자신의 삶을 끊임없이 기대하거나 질병의 감각으로 바꾸지 만 그 정확한 원인은 아직까지 확립되지 않았습니다. 이 질병은 재밌고 무해한 것으로 보이지는 않으며, 종종 강박 적으로 고평가 또는 정신 착란을 일으키는 형태로 표현되는 정신 장애로 이어집니다.
hypochondriac은 누구인가?
공식 의학은 어떤 사람이라도 언제든지 내부의 상태를 듣고 몸의 오작동을 알아 채며 hypochondriac처럼 행동 할 수 있다고 주장하지만, 대다수의이 상태는 빠르게지나갑니다. 또 다른 것은 hypochondriac은 그가 심각하거나 더 나쁜, 난치병에 의해 죽었다고 확신하는 사람이며, 이것은 우울하고, 방해하고, 두려워하게하고, 결국 조울증이됩니다. hypochondriacs와 대화하는 것은 어렵습니다. 그들은 정기적으로 건강 주제에 관한 프로그램을 듣고 의학 문헌을 읽고, 의학에서 잘 훈련받습니다. 그들에게 병이 없거나 질병이 심각하지 않다는 것을 그들에게 확신시키기 위해, 그것은 매우 어렵습니다.
Hypochondria - 원인
평범한 삶에서 고창과 우울의 배경에 대해 hypochondria가 발생한다고 일반적으로 믿어집니다. 그러나 그 외관에는 훨씬 더 많은 이유가 있습니다. 감정적이고, 상처가 있고, 상상할 수있는 것이 질병에 영향을 줄 가능성이 더 크다고 여겨집니다. hypochondriacs 중 대다수는 특히 고령자이며 다른 청소년의 사람들도 있지만 건강 문제에 대해 걱정합니다. hypochondria의 출현에 대한 주요 이유는 다음과 같습니다.
- 지속적인 불안과 우울한 상태;
- 두려움과 신경을 건드리지 말라.
- 비대해진 의심
- 너의 나이를 받아들이지 않으려는 (많은 노인);
- 의사 소통의 문제;
- 만성 심각한 질병;
- 유년기의 빈번한 질병으로 부모의 불안 증대;
- 성적 계획의 실패.
이 질환으로 고통받는 사람은 신경증과 우울증, 종양학 질환, 정신 분열증 발작 및 심지어 감기에 걸릴 배경에 대한 hypochondria의 공격을 경험할 수 있습니다. 이 경우 의사는 확인 된 질병을 치료하고 정신 이상 상태의 파괴적 영향을 줄이기위한 조치를 취합니다.
Hypochondria - 증상 및 치료
다른 질병과 마찬가지로, hypochondria는 환자의 정신 물리학 적 상태, 그의 개인적 특성을 고려하여 사용 된 치료 방법을 결정하는 자체 증상을 가지고 있습니다. 장기간의 병은 hypochondriacal disorder를 일으켜 전반적인 우울한 상태를 악화시키고 의심과 불안을 증가시킵니다.
Hypochondria 증상
병이들 가능성조차도 hypochondriac을 끊임없이 걱정하게 만듭니다. 그는 병이 무엇인지를 알고 있다고 주장 할 수 있지만 "환자"가 다른 병의 징후를 발견 할 때이 확신은 끊임없이 변하고 있습니다. 두려움이 심장, 위장관, 뇌 또는 생식 기관에 관련된 것이라면 의사는 순수한 저 염좌를 가지고 있다고 생각합니다. 이 질병의 증상은 다음과 같습니다.
- 문제가 없을 때 빈약 한 건강에 대한 불만.
- 통증이있는 상태의 건강 상태에 대한 인식;
- 난치병의 존재에 대한 자신감;
- 치명적인 질병이없는 환자를 설득 할 수 없다.
- 특히 심한 경우 - 자살 시도, 환각.
Hypochondria - 치료
hypochondria의 치료는 특정 어려움을 나타냅니다, 이후 hypochondriacs의 기존의 불쾌감은 일반적으로 그들의 정신 상태와 관련이 없지만, 그들에 의해 생각되는 질병의 행동의 결과로, 그들이 느끼는 증상과 심지어 그것을 치료하는 방법을 알게됩니다. 그러나, hypochondriac과 의사 소통의 어려움에도 불구하고, 질병은 치료할 수 있습니다. hypochondria를 치료하는 방법을 결정하는 동시에, 정신과 의사와 심리 치료사 수 있으며, 주요 목표는 생각과 행동 습관을 변경하는 것입니다.
Hypochondria - 어떻게 자신을 없애 버려?
의사는 전문가의 권고를 정확히 따르는 경우 질병 자체를 치료할 수 있다고 말하면 치료가 필요하지 않을 수도 있습니다. 이렇게하려면, 당신이 어떻게 당신이 hypochondria을 제거하는 방법과 기법을 이해하고, 실제로 적용 할 수 있지만, 기술을 아는 것만으로 충분합니다. 그러나 그것은 반드시 통제하에 있습니다. 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.
- 두려움을 없애기 위해 일한다.
- 사회적 고립 극복, 사회에서의 그들의 위치 결정;
- 증가하는 자부심;
- 긍정적 인 자질과 기술의 실질적인 통합;
- 기록을 분석하는 능력을 습득하면서 일기를 지키는 것;
- 예술 치료의 리셉션;
- 호흡 체조;
- 휴식;
- 요가.
hypochondriac을 돕는 방법?
고혈압증에 대한 실질적인 도움을 제공하기 위해서는 평범한 사람이나 병을 고발하려는 Munchausen 증후군 환자 를 다루지 않는지 반드시 알아야합니다. hypochondriac 들어, 혐의 발견 된 질병의 증상과 건강 상태에 대한 우려 증가의 과장된 경향이 있으므로 의료 전문가뿐만 아니라 가까운 가족에 의해 제공되어야합니다. 그들은 그 사람이 질병에 맞서 싸울 수 있도록 hypochondriac과 함께 사는 법을 알아야합니다.
친척들도 환자를 돌보며 자신의 상태를 악화시키고 자신의 의심을 증가시키려는 욕망에서 종종옵니다. 전문가들은 가족 내에서 다른 효과적인 행동을 취할 것을 권장합니다.
- 집안일에 농축액을 관련시키는 것;
- 긍정적 인 생각 과 다양한 관심사를 가진 사람들과 의사 소통의 원을 확장하십시오.
- 질병의 주장에주의를 기울이고 진지하게 받아들이십시오.
- hypochondriacac의 존재에 건강, 삶과 죽음의 문제를 의논하지 마라.
- 건강에 관한 TV 프로그램을 시청할 가능성을 최소화한다.
- 기분을 향상시킬 흥미로운 교훈을 찾도록 도와줍니다.
- hypochondriac을 꾸짖지 말고, 그와 대화를 끝내지 말고, 초조해하지 마라.
- 다른 가족이나 애완 동물을 돌볼 수있는 기회를 제공하십시오.