할바 (Halva)는 오랜 세월 전에이란에서 창안 된 아랍 섬세함으로 전 세계의 많은 사람들과 사랑에 빠졌습니다. 견과류, 씨앗, 참깨 또는 기타 첨가물과 혼합 된 휘핑 된 캐러멜입니다. 이것은 그것의 다양성과 풍부한 맛의 팔레트를 초래합니다. 이 기사에서 Halva가 유용하고 그것이 식단에 포함시킬 가치가 있는지 여부를 배우게됩니다.
halva의 유용한 속성
클래식 해바라기 할바는 매우 열량이 많습니다. 제품의 100g 당 516kcal입니다. 그러나 제한된 수의 숫자가 있으면이 수치에는 영향을 미치지 않습니다. 이러한 높은 칼로리 함량으로 단백질 11.6g, 지방 29.7g 및 탄수화물 54g을 함유하고 있습니다.이 성분은 당뇨병 환자에게 엄격하게 금지되어 있기 때문입니다.
할바의 가장 풍부한 영양가는 식물성 지방, 다중 불포화 지방산, 단백질, 식품 섬유와 같은 유용한 물질로 몸을 포화시킬 수 있습니다. 동양 진미에는 많은 비타민 - E, PP, B2, B1, D 및 철, 구리, 칼륨, 인, 마그네슘, 칼슘 및 나트륨과 같은 미네랄이 포함되어 있습니다. 놀랍도록 유용한 치료법을 찾는 것이 어렵습니다!
그러나 halva는 식물성 콜레스테롤 (phytosterol)의 원천으로 인체에 유해한 물질을 대체하여 혈관과 심장의 건강을 강화시켜줍니다.
여성을위한 할바의 사용은 무엇입니까?
할바는 여성의 건강, 생식 기능 및 세포 재생 능력에 영향을 미치는 우수한 비타민 E 공급원으로서 젊음과 아름다움을 보존합니다.
동양의 harems에서, 그들은 과자에 관해 제비 뽑기를 알고 있었다 - 그들은 맛 좋지 않다. 그러나 그들은 또한 신체에 우수한 효과를 가지고있다. 그러나 수치를 해치지 않으려면이 제품을 아침과 소 부분에 사용해야합니다. 이 방법을 사용하면 할바의 독점적 인 긍정적 인 특성을 느낄 수 있습니다.