키위 과일이 인체에주는 이점은 분명 좋습니다. 구성 성분이 건강에 막대한 영향을 미칩니다. 키위에는 칼슘이 풍부하기 때문에 고혈압 환자에게 유용하며 마그네슘은 심장 활동에 도움이됩니다. 신장의 적절한 기능을 위해, 뼈의 형성이 가장 중요한 역할을하는 것이 아니라,이 베리에 많은 수의 인이 존재합니다. 키위 탄닌의 성분에 들어가면 소화관의 작용에 긍정적 인 영향을 주며 점막을 보호하고 살균 및 항 염증 효과를 나타냅니다.
키위의 비타민 C 함량은 매우 높아서 중형 과일 한 개를 먹을 때 몸에서이 비타민의 일일 섭취량을 보충하여 스트레스 저항력을 높이고 면역력을 강화할 수 있습니다. 또한 칼슘 흡수에 기여하는 비타민 K1이있어 당뇨병의 가능성을 줄입니다. 키위에서 비타민 E 함량이 높기 때문에 몸을 젊게하는 데 도움이됩니다. 이 베리에는 비타민 A, B 비타민도 존재합니다.
신장이 커지면 키위도 매우 유용합니다. 비타민 D는 구루병을 예방하고 뼈를 강화시킵니다. 또한 서양 과학자들은이 비타민이 암 발생을 예방한다는 결론에 이르렀다.
키위의 유용한 특성은 체중 감량을 위해 매우 중요합니다. 최근에는 이러한 목적으로 더 자주 사용됩니다. 이 베리에 기초를 둔 다이어트는 최고의면에서 스스로 입증되었습니다.
키위 과일이 손과 얼굴의 피부에주는 이점은 화장품 전문가들에게 잘 알려져 있기 때문에 제품 구성에 적극적으로 포함됩니다. 비타민 E 는 비타민 E 가 함유되어 피부를 비타민 복합체로 포화시키고 피부를 보호하여 활력을줍니다.
키위 주스의 효과와 해로움
고대부터 키위 주스는 류마티스 통증을 줄이기위한 수단으로 사용되어 신장 결석 형성을 예방하고 소화를 개선하고 진정시킵니다. 키위 주스를 마시면 머리카락을 흐리게하는 과정이 느려집니다. 그것은 항산화 및 항 종성을 가지며, 정신적, 육체적 활동을 자극하고, 피로감을 줄여줍니다. 이 과일의 주스는 의사와 영양사가 다양한 질병의 건강, 예방 및 치료를 유지하기 위해 술을 마시면 좋습니다. 그것은 혈액의 설탕 수준을 조절하고, 혈액 성분을 개선하고, 그것을 청소합니다.
노르웨이 과학자들은 키위가 건강뿐만 아니라 주스에주는 이점이 작고 큰 혈관을 막아 지방을 태워서 혈전증의 가능성을 높이는 것을 발견했습니다. 키위 주스 사용에 대한 유일한 금기 사항은 높은 산도를 지닌 개인적인 편협성과 위염입니다.
말린 키위의 장점
말린 과일에는 신선한 것의 모든 특성이 포함되어 있으므로 말린 키위를 사용하면 효과가 줄어들지 않습니다. 말린 키위에 들어있는 천연식이 섬유로 인해 변비와의 싸움에서 탁월한 도구이며, 인상적인 칼슘 복용으로 골밀도가 증가합니다. 이 과일을 건조한 형태로 자주 사용하면 치아를 둘러싸고있는 조직의 염증 - 치주염으로부터 면역됩니다. 항산화 물질과 과일 산이 풍부하게 함유 된 건조 키위는 피부의 수분 - 지방 균형을 돕고 노화 관련 색소 침착을 예방합니다. 과학자들은 암세포 및 당뇨병 퇴치에 유용함을 입증했습니다.