소나무 견과류의 이점과이 제품의 인기는 비타민 B뿐만 아니라 E, P, 무기물 ( 인 , 구리, 코발트, 망간, 아연 및 요오드)의 함량이 높기 때문입니다. 코어에 함유 된 오일과 단백질은 인체에있어 대체 할 수 없습니다.
소나무 견과류의 전체 칼로리 함량은 "유용"하지만 제품의 100 그램에 673 kcal이 들어 있다는 것을 기억해야합니다. 그것의 구성에서 견과류는 단백질 16g, 지방 61g, 탄수화물 19.3g을 함유하고 있습니다. 이 조합은 재활 기간 동안 성장 또는 회복 기간 동안 신체에 가장 유익합니다.
소나무 견과류의 유용한 특성
견과류의 장점에 대해 말하면 신체에 긍정적 인 영향과이 제품의 영양가가 주목되어야합니다. 소나무 견과류의 모든 유용한 특성은 과대 평가하기 어렵고 음식에서 견과류를 사용하면 건강에 긍정적 인 영향을 미친다는 것은 명백합니다.
삼나무 종자에 함유 된 비타민 B는 신체 회복의 주요 건축 자재이며 비타민 E 는 세포를 재생시켜 상처의 재생과 치유를 증가시킵니다.
소나무 견과류는 산후 기간 동안 여성들에게 가장 많이 보여지며, 특히 스트레스를 받기 쉽고 갑작스런 기분 전환이 일어나는 경향이 있습니다. 이러한 "치료법"은 산후 우울증을 예방하고 우유를 보존하는 데 도움이됩니다. 모유 수유 중에는 소나무 견과류가 우수한 레시틴 원천이며 우유의 질과 양을 증가시킵니다.
다이어트 및 피트니스 중에 소나무 견과류를 사용하면 우수한 자연 생물학적 활성 첨가제로 간주 될 수있어 신체가 힘든 훈련 후에 쉽게 회복되고식이 요법을 통해 신체에 필요한 강도와 색조를줍니다.