몇몇 사람들은 검은 쌀 "남부의 밤"의 효과와 해악에 대해 알고 있습니다.하지만이 제품은 건강한 식습관을 고수하는 사람들에게 가장 관심을 기울일만한 가치가 있습니다. 크라 스노 다르 테리토리 (Krasnodar Territory)에서 공급되는이 국내 제품은 그 특성이 유명한 이탈리아 브랜드 "블랙 비너스 (Black Venus)"와 유사하지만 가용성, 맛이 개선되고 조리가 빨라서 구별됩니다.
쌀 "남부의 밤"의 혜택
실험실 연구에 따르면이 제품의 100 그램이 면역계, 혈관 및 심장의 건강을 담당하는 엽산 의 일일 섭취량을 기록했습니다. 이 물질은 미래의 산모에게 필요합니다. 신경계의 형성과 태아의 면역에 유익한 효과가 있기 때문입니다. 또한 검은 쌀에는 다른 매우 유용한 물질들이 있습니다 :
- 식물성 단백질 - 그것의 내용은 백색 다양성의 두번이다;
- 알려진 20 개 아미노산 18 개;
- 셀룰로오스, 소화 촉진 및 장의 "털"역할;
- oryzanol - 콜레스테롤의 정상화를 담당하고 뇌 기능을 최적화합니다.
- 비타민 B, 비타민 E - 피부, 머리카락, 손톱에 대한 책임은 신체의 일반적인 상태를 개선;
- anthocides - 항산화 제의 특별한 종류, 노화 과정을 늦추고, 종양학의 위험을 감소 시키십시오.
검은 쌀 "남밤"의 해로운
쌀의 혜택과 약간의 피해 외에도 "남부의 밤"도있을 수 있습니다. 첫째, 대량으로 변비를 일으킬 수 있으므로 반드시 야채, 사워 제품과 결합해야합니다. 둘째, 곡물은 칼로리가 충분합니다 - 100 그램 당 285 kcal이므로 몸무게를 보는 사람들은 적당해야합니다.