날씬한 체형을위한 싸움에서 평범하고 저렴한 쌀은 매우 중요합니다. 체중 감량시 밥은 사용하지 않지만 헛되지는 않습니다. 시리얼은 몸을 완벽하게 정화하고 필요하고 유용한 구성 요소를 포함합니다.
식이 요법에서 체중 감량을위한 쌀의 적절한 사용에는 다음이 포함됩니다 :
- 엄격한 기간 (그러한 식단의 사용은 오랫동안 철저히 금기이다. 왜냐하면 쌀은 칼슘이 부족한 유기체를 배열 할 수있는 능력으로 유명하기 때문이다).
- 금기 사항 준수 (임산부 및 수유부 여성, 어린이, 위염 및 소화성 궤양).
무게를 잃을 때 가장 유용한 쌀은 무엇입니까?
가장 효과적인 결과를 얻으려면 쌀의 다양성이 아니라 그 사용 방법이 가장 중요합니다.
식이 제품을 올바르게 준비하려면 저녁부터 차가운 흐르는 물로 쌀을 헹구고 밤새 담가야합니다. 아침에는 물이 배수되고 평소와 같이 조리되어야합니다. 엄격한 준수를 요하는 요점은 - 쌀은 물로만 준비해야합니다. 이러한 "비어있는"쌀은 조화를위한 투쟁에서 가장 유용한 도우미입니다. 식이 요법 중 쌀과 함께 할 수있는 한 많은 양의 물을 마셔야합니다 : 순수한 물, 설탕없는 녹차 .
쌀 식단의 효과
체중 감량시 벼의 이점은 우선 독소의 몸을 깨끗하게하는 것입니다. 클렌징과 함께 웰빙을 향상시킵니다.
쌀 위에서 단기간에 식단을 내리는 것은 더 길고 더 심각한식이 요법을 준비하는 데 도움이됩니다.
쌀에 대한 체중 감량은 장기간 결과를 가져 오며, 결과가 끝난 후 일주일 동안 결과를 수정하려면 가벼운 음식을 먹고 짠맛과 지방을 제거해야합니다.
다이어트는 빠르고 눈에 띄는 효과를 가져옵니다. 주간 "쌀"은 약 5 킬로그램의 상당한 폭락을 줄 것입니다.