지압의 기술은 5000 년 전에 시작되었습니다. 현재까지, 지압의 방법은 과잉 킬로그램과 싸우기위한 필수적인 방법으로 종종 사용됩니다. 거의 모든 소녀가식이 요법을하지 않고 체중을 줄이기를 원하는 것은 비밀이 아닙니다.
지압의 개념은 고대 중국에서 유래했으며 다양한 에너지 과정이 끊임없이 순환하는 인체에 대한 아이디어와 관련이 있습니다. 중국인의 지압은 몸의 특정 지점 인 지압 포인트를 눌러 사람의 체중을 크게 줄일 수 있습니다. 몸에 대한 그런 영향은 식욕, 대사 과정을 조절하고 독소도 잘 나타냅니다. 예를 들어, 숟가락으로 마사지하면 체중 감량에 가장 좋습니다.
지압을 올바르게하는 방법?
체중 감량을위한 포인트 마사지가 실시되며, 처음에는 충격이 적용될 점을 연구했습니다. 보다 자세한 기술은 다음과 같습니다.
- 발을 가리 킵니다 . 이 지점을 쉽게 찾을 수 있습니다. 그것을 찾으려면 발목에서 4 개의 손가락을 측정해야합니다. 이 구역에 노출되면 식욕을 현저하게 줄여 체중 감소로 이어진다.
- 우울증 . 이 점은 식욕과 굶주림에 대한 책임이 있습니다. 그것을 찾으려면 먼저 귀와 아래턱의 연결 부위를 찾아야합니다. 그 후에 몇 분 동안 작업해야합니다. 이 행동은 배고픔을 크게 줄여줍니다.
- 포인트 "Gian Jing" 은 목과 어깨가 연결되어있는 곳에 있습니다. 이 점에 영향을줌으로써 식욕과 굶주림을 줄일 수 있습니다.
- "Tian Shu"포인트 는 배꼽에서 두 손가락 거리에 있으며,이 지점에서 1 분간 작업해야합니다.
포인트 마사지는 체중을 초과하지 않는 체중을 체계적으로 관리하면 효과적입니다. 결국 스트레스 나 다른 요인으로 거의 매일, 우리는 끊임없이 굶주림에 시달리고 느끼지 못하고 위의 구역 마사지가 필요합니다.
지압 : 금기 사항
포인트 마사지를하기 전에 몇 가지 금기 사항을 고려해야합니다.
- 혈액 질환;
- 유기체의 염증 과정;
- 열이 나는 조건;
- 출혈 경향;
- 화농성 과정;
- 궤양;
- 급성 성병;
- 신장 기능 부전;
- 구토, 메스꺼움.