말 밤나무의 유용한 특성은 많은 사람들에게 알려져 있습니다. 그러나 과체중 에 영향을 미치는 과일의 능력은 오래 전에 발견되지 않았습니다. 밤나무 열매 자체는 먹을 수 없지만이 열매의 팅크는 내부에서 섭취 할 수 있습니다.
체중 감량을 위해 밤샘 팅크를 준비하는 방법?
밤나무에서 팅크를 만드는 데 사용할 수있는 몇 가지 조리법이 있습니다. 가장 쉬운 방법은 다음과 같습니다.
- 25 개의 밤을 가지고 각각을 두 조각으로 자른다.
- 3 층 거즈 주머니를 만드십시오. 파우치에 모든 밤과 과일이 부유하도록 도움이되지 않는 어떤 종류의 무게를 넣으십시오.
- 가방을 3 리터 용기에 넣고 따뜻한 끓인 물 2.5 리터를 넣으십시오.
- 그릇에 설탕 한 잔을 넣으십시오.
- 용기를 어두운 따뜻한 곳에두고 2 주 동안 그대로 두십시오.
밤나무의 팅크는 3-4 주 동안 하루에 두 번 한 잔씩 섭취됩니다. 건강 상 해를 입힐 수 있으므로 더 오랫동안 열성과 팅크를 마시지 마십시오.
그러나 체중 감소를위한 밤만으로는 충분하지 않습니다. 팅크 복용시 다이어트를 약간 변경해야합니다.
- 주류, 달콤한 차, 강한 커피는 제외합니다.
- 해롭고 쓸모없는 음식의 사용을 최소화한다.
- 하루에 마시는 물의 양은 최소 2 리터입니다.
금기 사항
밤나무 팅크 (tincture)를 사용하는 것은 그러한 질병이있는 경우에는 권장하지 않습니다.
- 여성의 생리주기 오작동;
- atonic 변비,
- 심장 혈관 시스템의 증가 된 압력 및 다른 질병;
- 위염 또는 위궤양.
밤색 팅크로 치료하는 동안 심한 메스꺼움, 현기증, 가슴 앓이가 발생하면 체중 감량을위한 다른 방법을 선택하는 것이 좋습니다.
밤 슬리밍 추출물
남아메리카에서는 건강을 향상시키기 위해 오래 동안 사용 되어온 식물이 자랍니다. 이 식물의 열매는 말 밤나무의 열매와 원격으로 닮았다. 그것은 브라질 포도 나무 또는 아마존 구아라나에 관한 것입니다.
브라질 사람들은 갈색 분말을 얻을 때까지 겉옷을 먼저 씹기 시작했습니다. 그 결과 구아닌은 높은 강장 효과를 나타냈다. 그러나,이 속성은 아마존 guarana 인기를하지 않았다. 이 식물은 몸이 여분의 킬로그램을 제거하는 것을 돕는 능력으로 세계를 놀라게했습니다.
액체 밤으로 체중을 줄이는 것은이 약물의 다음과 같은 특성에 기초합니다 :
- 구아라나 (guarana)는 신체의 독성 물질을 제거하여 모든 장기 및 장기 시스템을 개선합니다.
- 식욕을 감소시켜 위의 부피를 감소시킨다.
- 증가 된 활동과 체력 때문에 사람이 더 많은 칼로리를 소모합니다.
- 지방 예금 분할.
- 신진 대사가 촉진되어 지방이 축적되는 것을 방지합니다.
- 미네랄, 비타민 및 항산화 물질의 풍부한 구성은 체중 감량시 신체를지지합니다.
체중 감소를위한 액체 밤나무의 적용
브라질 발바리의 열매
분말을 복용하는 것과 동시에 액체 밤을 가하는 동안 필요한 식단을 따라야합니다. 그것은 튀김, 달고 지방이 많은 음식의 배제를 포함합니다. 이 다이어트는 3 킬로그램에서 한 달을 잃는 데 도움이됩니다. 한 달 동안 액체 밤을 먹은 후에는 긴 휴식을 취해야하며 그 과정은 반복 될 수 있습니다.