여름의 가장 중요한 야채는 오이입니다. 많은 사람들이 샐러드와 보존 요리에 사용하거나 단순히 전체를 씹습니다. 그러나 많은 사람들이 체중 감량을 위해 오이 주스가 필요하다는 것을 알지 못합니다.
그것은 무엇으로 구성되어 있습니까?
오이 주스의 97 %는 물이며, 알려진 바와 같이 고 칼로리 액체가 아닙니다. 중요한 것은이 물이 유기적으로 순수하고 인체에있는 것과 동일하다는 것입니다. 또한 비타민 , 미량 원소 및 에센셜 오일이 조성물에 포함되어 있습니다. 칼로리가 함유 된 오이 주스는 매우 작기 때문에 인체에 해를 끼치 지 않습니다.
오이 주스에 유용한 것은 무엇입니까?
- 우수한 이뇨제;
- 독소와 독소의 몸을 깨끗이합니다.
- 몸에 칼륨, 실리콘, 황 및 기타 물질을 공급합니다.
- 담즙에 돌을 녹이는 데 도움이됩니다.
- 산 - 염기 균형을 정상화시킨다;
- 머리카락, 손톱 및 치아의 상태에 영향을줍니다.
- 압력을 향상시킨다.
- 긍정적으로 신경계의 상태에 영향을 미친다.
- 피부의 품질을 향상시킵니다.
- 감기에 도움이된다.
- 가장 중요한 것은 - 여분의 파운드를 없애는 데 도움이됩니다.
이러한 오이 주스의 특성 덕분에 몸이 가늘어 질뿐만 아니라 상태가 좋아집니다.
오이 주스 마시는 방법?
주스를 만들려면 과즙 짜는기구가 필요합니다. 잘게 잘린 채소는 거즈를 사용하여 짜내어야하며 원하는 제품을 얻어야합니다. 준비 주스는 30 분 이내에 섭취해야합니다. 매일 체중 감량을 위해 1 리터의 오이 주스를 마셔야합니다. 총 금액은 수령 1 회 - 주스 100ml까지 여러 차례에 걸쳐 나누어 져야합니다. 맛을 다양 화하기 위해 야채와 과일의 다른 주스와 결합 할 수 있습니다. 오이 주스, 케 피어, 마늘 및 딜을 포함하는 음료는 매우 인기가 있으며 건강 식품 목록에 포함되어 있습니다.