라스베리를 모르는 사람이 누구냐고 묻습니다. 모두가 알고 있습니다! 붉은 향기로운 베리 숲과 정원, 단단히 잼, compotes 및 젤리의 형태로 우리의 테이블에 설립되었습니다. 민속 전설에서 장난 꾸러기 민속에 이르기까지의 민속 민속학에서의 그 장소는 언제나 아름다움, 달콤함 및 섬세한 맛과 관련되어 왔습니다.
예를 들어, 라스베리 블랙의 유익한 특성에 대해 물어 본다면? 대답은 간단합니다 - 라스베리가 아니라 블랙 베리! 그리고 그건 잘못되었습니다!
블랙 라즈베리가 존재하며 블랙 베리와 외부 적 유사 함에도 불구하고 별도의 종류의 라즈베리입니다.
북미에서 블랙 속 라스베리 속. 그녀는 최근에 우리에게 왔고, 아마추어 정원사 중 가장 소수의 사람들 만 그녀를 만날 수 있습니다. 동시에 유럽에서도 잘 알려져 있습니다. 블랙 라즈베리의 가장 큰 인기는 영국, 특히 웨일즈, 프랑스 및 폴란드에서 나타났습니다. 그것은 또한 일본 정원사에서 발생합니다.
흑색 나무 딸기의 열량 내용 그리고 재산
블랙 라즈베리의 칼로리 함량은 72 kcal입니다. 이 칼로리의 절대 다수가 탄수화물을 차지합니다. 지방과 단백질의 함량이 낮 으면 사람들의 형태에 무관심한 사람들에게 매력적이며 대부분의 사람들에게 가장 중요한 질문에 긍정적으로 반응 할 수 있습니다.식이 요법을하는 라즈베리를 먹을 수 있습니까? 당연히이 고 탄수화물 장과는 이미 단 음식을 많이 섭취 한 경우 덜 달콤한 음식으로 대체 될 수 있습니다.
블랙 라즈 베리의 유용한 특성은 독특한 구성 때문입니다. 블랙 라즈베리는 대부분의 다른 열매보다 철분 이 많으므로 혈중 헤모글로빈의 성장에 기여하며 그 결핍으로 빈혈이 발생합니다. 또한 비타민 A와 C도 포함되어 있습니다.
라스베리의 검은 색은 안토시아닌이라고 불리는 안료의 함량 때문입니다. 그들은 강력한 항산화 물질로서 시력과 피부를 개선시킵니다. 안토시아닌 함량이 높기 때문에 블랙 라스베리는 궤양을 치료하는 데 도움이됩니다. 오하이오 출신의 미국 과학자들의 최근 연구에 따르면, 블랙 라즈베리를 지속적으로 섭취하면 암의 위험을 최소한으로 줄일 수 있습니다.
감기에 대한 블랙 라스베리의 유용성은 알려져 있으며, 항 경화성을 가지고 있으며, 혈관에 콜레스테롤이 축적되는 것을 방지하고 지속적으로 혈압을 낮 춥니 다.
과학자의 최신 발달에 따르면, 까만 나무 딸기는 제거 할 수 있습니다
블랙 라즈베리의 해로운 특성
금기 사항 중 일부는 알레르기를 일으킬 수 있음에 유의해야합니다. 실제로, 우리가 그것에 익숙하지 않다는 사실에있는 나무 딸기 까만의 해 및 몸은 단순히 특별한 조합에있는 다양한 생물학적으로 활동적인 물질의 다량 복용에 대처할 수 없습니다.
또한, 위염으로 고통받는 사람들은 블랙 라스베리를 완전히 포기하는 것이 바람직합니다. 해로운 것은 차가운 음료수와 함께 라스베리를 사용하는 경우에도 발생할 수 있습니다. 목이 아프다. 따라서, 식사 후 뜨거운 차는 매우 바람직합니다.