지구 배의 이익과 피해는 미국 북부의 주민들에 의해 처음으로 배웠습니다. 왜냐하면이 식물의 원래 땅이 있기 때문입니다. 미국인들은이 식물을 예루살렘 아티 초크라고 부릅니다. 17 세기 초 지구의 배는 유럽 국가로 옮겨졌으며 새로운 기후 조건에 성공적으로 적응할 수있었습니다. 고구마 맛이지만,보다 유용한 성분과 약용 성분을 가지고 있습니다.
흙 배의 조성
흙 배의 사용은 그 성분 때문입니다. 가장 가치있는 것은 예루살렘 아티 초크 (예 : 다당류 이눌린 - 인슐린의 천연 유사체)와 같은 구성 요소입니다. 섭취하면 이눌린은 포도당을 파괴하고 과당 분자로 분해됩니다. 이 물질은 쪼개지거나 녹아 있지 않은 형태로 썩은 물질, 독소 및 콜레스테롤의 몸을 덜어주는 좋은 청결제입니다.
이눌린과는 별도로, 예루살렘 아티 초크는 그러한 성분이 풍부합니다 :
- 섬유;
- 전분;
- 유기산;
- 펙틴;
- 미네랄 물질. 예루살렘 아티 초크가 특히 풍부합니다. 이 루트 작물을 50g 만 먹었 으면 매일 실리콘을 얻을 수 있습니다. 또한, 지구상의 배에는 인, 철, 마그네슘 , 칼슘이 많이 포함되어있다.
- 비타민 : C, B1, B2. 결절성 결핵은 매일 아스 코르 빈산을 1 일 복용하면 충분합니다.
지구 배보다 유용합니다
흙 배의 유용한 성질은 모든 장기와 장기 시스템에 관한 것입니다. 예루살렘 아티 초크는 면역 증진, 신체 정화, 소화 시스템 작동, 이뇨 효과를 얻고 부종을 제거하고 혈압을 낮추며 심장 기능을 개선하고 헤모글로빈 수치를 높이는 데 유용합니다.
그러나, 토기 배의 유용한 특성은 모두에게 유효하지 않습니다. 때때로이 근원에 개인적인 편협함이 있습니다.이 경우에는 예루살렘 아티 초크 의 사용을 포기해야합니다. 또한 내장이 증가 된 가스 생산을하는 경향이있는 사람들을 위해 원시 예루살렘 아티 초크를 먹지 않는 것이 좋습니다.