사실 마늘은 미친 식물로서 모두 유용하지만, 마늘이 인체에주는 유익은 타의 추종을 불허하는 감기 방지 효과뿐만 아니라 다른 유익한 성질도 있다는 것을 알고 있어야합니다.
신경계에 마늘 사용
마늘에는 티아민이나 비타민 B1이 들어있어 신경계의 기능에 필요합니다. 그는 포도당의 처리에 관여하며 세포에서 일어나는 에너지 과정에 관여합니다. 티아민은 온도 치료 나 빛에 빠졌을 때 파괴되는 성질을 가지고 있습니다. 요리 된 마늘의 이익과 해가 직접 티아민의 품질에 달려 있습니다. 빛으로부터, 마늘은 두꺼운 필름에 의해 보호됩니다. 사용하기 전에 반드시 마셔야합니다. 고온의 경우, 중요한 물질의 최대량은 열처리를 거치지 않은 신선한 마늘에 함유되어 있습니다.
전염병에 마늘 사용
감기의 치료 및 예방은 마늘의 가장 유명한 재산입니다. 그것은 바이러스와 박테리아를 파괴하는 에센셜 오일, 식물 약제 및 피톤치드의 존재로 인해 가능합니다. 마늘의 소독 효과 덕분에 장 감염에 도움이됩니다.
간과 관절을위한 마늘의 이점
알리신과 같은 풍부한 황 함량으로 인해 마늘은 특유의 날카로운 냄새를 풍깁니다. 메티오닌의 합성에 관여하는 것은 유황이며 강력한 강력한 간 보호 작용을하는 아미노산입니다. 또한 그것은 관절에서 연골의 적절한 기능을 촉진하므로 관절염과 간염으로 고통받는 사람들에게 마늘을 권장합니다.
심장과 혈관에 대한 마늘의 이점
연구에 따르면 마늘은 심장 기능에 긍정적 인 영향을 미친다. Allicin은 적혈구와 반응하여 황화수소가 형성되어 혈관 벽의 장력을 감소시킵니다. 혈관의 중앙으로 들어가면 황화수소가 더 활동적인 혈류를 유발합니다. 결과적으로 혈압이 떨어지고 산소가 중요한 장기에 들어가 심장의 부담을 줄여줍니다.
마늘이 정기적으로 섭취되는 중동 및 지중해 국가에서는 심혈관 질환의 수치가 훨씬 낮습니다. 이 야채는 콜레스테롤 양을 낮추고 혈액 응고를 정상화시킵니다. 그것을 정기적으로 사용하는 것은 심장 마비, 뇌졸중 및 죽상 동맥 경화증의 예방을위한 추가 조치입니다.
마늘에는 비타민 C와 B6가 포함되어있어 심장 혈관계의 정상적인 수술에 중요합니다.
여성과 남성을위한 마늘의 이점
마늘은 자연적인 최음 제지이며 여성과 남성 모두에서 호르몬 균형을 정상화하고 리비도를 증가시킵니다. 마늘은 생식 기관의 혈액 순환을 강화시켜 남성의 힘을 증가시킵니다. 전통 의학의 지지자들은 마늘이 불임 치료까지도한다고 믿습니다. 또한,이 야채는 알코올과 니코틴 중독을 제거하는 데 도움이됩니다.
젖은 마늘의 장점
젖은 마늘에는 치료에도 불구하고 활성 물질이 포함되어 있습니다. 이들 중, 황화수소의 형성에 기여하는 아조 인과 살균제를 구별하는 것이 가능하다. 어떤 형태의 마늘도 비타민과 감기에 대처할 수 있습니다. 워시 마늘은 콜레스테롤을 낮추고 심혈관 질환 예방에 도움이됩니다.
마늘 금기
마늘이 위험 할 수 있다는 점을 고려해야합니다. 이 야채를 섭취 할 수없는 질병에는 위궤양, 위염, 췌장염, 신장 및 위장병이 포함됩니다.