아시다시피, 웨이퍼는 밀가루 제품의 범주에 속합니다.이 제품의 주요 성분은 밀가루, 물, 계란 및 설탕입니다. Шид C C дши Cши Cши Cши д C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C
칼로리 웨이퍼는 다른 밀가루 제품과 거의 동일하며, 그것은 충분하고, 모든 제품에 많은 양이 있기 때문에이다 탄수화물 - 총 중량의 80 %가. 스스로 건조한 웨이퍼 시트는 그림과 건강에 많은 해를 끼치 지 않지만 실제로는 거의 먹지 않습니다.
웨이퍼에 몇 칼로리가 있습니까?
성분의 단순성으로 인해, 와플은 의도적으로 유해한 제과 제품에 기인하는 것이 어렵다. 변두리에 유용 방부제 등의 첨가물이없는 드라이 반죽이 너무 영양사 사랑을 받고 있지만 높은에 대한 에너지 값 때문에 알려진 빠른 탄수화물에, 초과 중량의 원인은 종종 있습니다. 웨이퍼의 칼로리 함량은 백 그램의 제품 당 342 kcal이며, 이는 상당히 중요합니다. 이 표시기에 의해 곡물과 비교 될 수 있으며, 밀가루 디저트의 혜택은 규모가 작을 것입니다.
더 풍미는 더 많은 칼로리가 충전재와 유약의 다양한 웨이퍼에 추가됩니다. 그러한 제품은 훨씬 더 높은 에너지 값을 가질 수 있습니다. 예를 들어, 거의 모든 상점에서 판매되는 매우 인기있는 디저트는 크림 모양의 웨이퍼이며 칼로리 함유량은 450kcal입니다. 그들은 뚱뚱한 크림과 다량의 설탕으로 만든 충전 크림으로 제공됩니다. 더 많은 kcal은 응축 된 우유가 담긴 웨이퍼를 포함하고 있으며 칼로리 함량은 510 단위 이상입니다. 그리고이 지표를위한 무조건적이고 널리 알려진 챔피언은 초콜릿의 웨이퍼이며 칼로리 함유량은 518 kcal입니다.