아몬드 우유는 두유와 매우 유사하며 중세부터 사용 된 음료입니다. 주요 이점은 저온없이 오랫동안 신선함을 유지할 수 있다는 것입니다. 아래에서 우리는 아몬드 우유의 장점과 해악뿐만 아니라 그 특성에 대해서 이야기 할 것입니다.
아몬드 우유의 유용한 특성
아몬드 우유의 사용은 건강에 해를 끼치고, 알레르기 반응을 일으키고, 콜레스테롤을 증가시키는 구성 성분에 락토오스가 부족하여 주로 확보됩니다. 아몬드 우유에 많이 들어있는 칼슘은 인간의 뼈 시스템뿐만 아니라 치아, 머리카락, 손톱의 상태에 유익한 효과가 있습니다.
뼈 조직 재생에 관여하는 아몬드 우유와 인 은 물론 심장 혈관계의 정상적인 기능에 필요한 마그네슘 - 무기질을 포함합니다. 이 음료는 망간, 아연, 구리 및 기타 유용한 물질이 풍부합니다. 그리고 이것은 아몬드 우유의 모든 유용한 특성이 아닙니다.
우유의 규칙적인 섭취는 칼로리가 적은 체중 감량에 기여합니다. 아몬드 우유에는 많은 수의 오메가 지방산이 포함되어있어 혈압을 정상화하고 심장 질환의 위험을 줄입니다. 당뇨병 환자를위한 매우 유용한 아몬드 우유. 이 술은 혈중 당의 수준을 높이 지 않으며 심지어이 질병의 위험을 줄일 수 있습니다. 우유를 규칙적으로 사용하면 근육이 더 강해집니다. 아몬드 우유의 섬유 함량은 소화를 촉진하고 비타민 A는 시력을 향상시킵니다.
이 음료는 임산부와 어린이에게 매우 유용합니다. 또한 아몬드 우유는 폐렴, 호흡기 염증 및 두통으로 사람의 상태를 호전시킵니다.
또한 아몬드 밀크는 피부를 정화시키고 부드럽게하는 것을 목표로 미용에 널리 사용됩니다. 이 음료는 씻고 닦을 수 있습니다.
아몬드 우유의 함초
종종 음식에 아몬드 우유에는 붉은 해초에서 얻은 카라기난과 같은 식품 첨가물이 첨가됩니다. 그러한 음료를 사용하면 위장관 염증을 유발할 수 있고, 크론 병, 궤양 성 대장염 및 관상 동맥 심장 질환의 진행을 악화시킬 수 있으며, 암의 진행을 악화시킬 수 있습니다.