오늘날 우리가 전통적이라고 부르는 의학의 등장 전에 사람들은 허브에 의해 독립적으로 치료를 받았다. 그 사람이 자연에 더 가깝다고 말하면서 지구의 어머니의 단서를 인식하고 선물을 사용할 수있었습니다. 오늘날, 식물 치료는 많은 무속인과 마법사들을위한 것이며 사실 유능한 입원이 가능한 가장 무해한 풀도 우리에게 가장 복잡한 질병을 치유 할 수 있으며 예가 있습니다. 다음으로, 우리는 신진 대사를 향상시키기 위해 어떤 약초를 사용해야하는지, 그리고 그들의 "기적의 힘"은 무엇인지 고려할 것입니다.
당신이 신진 대사 를 가속화하고 싶거나 질병 후 회복 시키려면, 당신은 그것을 달성하는 방법을 결정할 필요가 있습니다. 결국, 모든 허브는 다른 방법, 즉 행동의 원칙에 따라 동일한 효과를 얻고 신진 대사를 위해 허브를 분리합니다.
- 식욕 억제 - 안젤리카 오피 닐리 나스, 아마 종자, 개똥 벌레.
- 이뇨제 및 활성화 담즙 배설물 - 쑥, 수레 국화, 탠시, 매자 나무, 민들레.
- 소화관의 작업을 복원 - 딜, 회향, 아니스.
- 신진 대사 촉진 - 생강, 로즈마리, 후추, 심황.
- 완하제 - 카모마일, yarrow, 딜, 갈매 나무속, 건초.
따라서 신진 대사를 가속화하기 위해 모든 허브를 동시에 사용할 수 있습니다. 즉, 각 하위 그룹에서 하나의 유형을 선택하고 동일한 비율로 국물을 용접해야합니다. 이것이 가장 쉬운 방법입니다.
허브의 도움으로 신진 대사의 정상화는 원하는 것을 달성하는 독립적 인 방법 일 수도 있고 복잡한 치료의 일부일 수도 있습니다. 그러나 독점적으로 약초를 사용하여 신진 대사를 정상화 할 때 체중은 매우 느리게 줄어들며 주당 약 0.5 ~ 0.7kg이 감소합니다. 반면에 효과는 오래 지속됩니다.
나물은 운동과 영양과 결합 될 수있다. 섬유질을 더 많이 섭취하면 장의 작업이 매우 빨리 정상화됩니다. 귀하의 다이어트 케 피어에 포함 시키십시오 - 미생물총이 회복 될 것입니다. 지방 버너 (예 : 자몽)와 같은 제품에주의하십시오. 그리고 물론, 규칙적으로, 작은 부분으로 먹지만, 굶어서는 안됩니다. 신체가 "배고픈 시대"가 왔고 더 많은 피하 지방을 저장하는 것이 필요하다는 것을 이해하기 때문에 장기간의 금식 (장기간의 식사조차도)은 대사 과정의 감속에 기여합니다.
신진 대사를 높이기 위해 약초를 섭취 할 때, 약초를 마시는 것이 아니라는 것을 깨달을 필요가 있습니다. 몇 가지 규칙이 있습니다.
- 동시에 매일 국물을 체계적으로 섭취하십시오.
- 막대기를 구부리지 말고 물 대신 국물을 마시지 마십시오.
- 신진 대사 장애에 대한 약초 치료는 1 ~ 1.5 개월의 과정으로 이루어져야합니다.
이러한 기본 규칙을 준수하지 않을 경우 다음과 같은 형태로 알레르기 반응이 나타날 수 있음에 놀라지 마십시오.
- 구토;
- 설사;
- 발진.
금기 사항
신진 대사의 회복을위한 허브는 금기 사항입니다 :
- 임신 중에는 일부 허브가 자궁 수축과 유산으로 이어질 수 있습니다.
- 신장과 간 질환.
- 알레르기 반응에 급성 경향이 있습니다.
- 또한 모든 사람들은 특정 허브에 대해 개별적인 감도를 가질 수 있습니다. 즉, 미리 치료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
그리고 마지막에 신진 대사를위한 허브 컬렉션.
조리법 1
성분 :
- 민들레 - 20g;
- 회향 - 20 g;
- 메밀 열매 - 60 g;
- 파슬리 - 20g.
준비
양조 4 큰술 1 리터의 끓는 물을 모으고, 3-4 시간을 고집하며, 식사 전 유리 잔을 위해 하루 종일 섭취하십시오.
조리법 2
성분 :
- 검은 딸기 잎 - 60 g;
- 자작 나무 잎 - 20 g;
- 어머니와 계모의 잎 - 10 g;
- 옥수수 stigmas - 20 g;
- 센나 -10g.
준비
l의 2 항목 만들기. 0.5 리터의 끓는 물을 모으고 아침과 저녁 반찬 전까지 유리를 반했습니다.