많은 사람들을 슬리밍하는 사람들은 가능한 한 빨리 결과를 얻으려고 다양한 추가 조치를 시작합니다. 그 중 하나는 체중 감량을위한 식초입니다. 대부분의 경우 집에서 직접 만든 사과, 자연의 다양성, 모든 것의 장점을 누릴 수있는 권장 사항을 만날 수 있습니다.
사과 사이다 식초가 체중 감량에 도움이됩니까?
사과 쥬스 식초로 체중 감량을 할 수 있는지 알아보기 위해 그 성분과 특성을 살펴 보겠습니다. 자연 사과 사과 식초 는 인간의 미네랄과 미량 원소에 대해 20 가지가 넘는 가치가 있습니다. 칼슘, 철, 칼륨, 인, 나트륨 등. 또한 옥살산, 아세트산, 젖산 및 시트르산과 같은 유기산이 포함되어 있습니다. 사과 사이다 식초는 비타민 A, B 비타민뿐만 아니라 C, E 및 프로 비타민 베타 카로틴이 풍부합니다. 이러한 풍부한 성분으로 인해 사과 사이다 식초는 다음과 같은 성질을 가지고 있습니다 :
- 식욕을 감소시킨다.
- 신진 대사를 자극한다.
- 탄수화물, 지방의 분해를 촉진합니다.
- 해열제가있다.
- 빈혈증에 도움이된다.
- 그것은 협심증 및 예방 질병으로 양치질을하기 위해 사용됩니다;
- 관절염을 치료할 수 있습니다.
- 신장 결석에 효과적;
- 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어줍니다.
따라서 식욕 감소와 신진 대사로 인해 식초가 간접적으로 체중 감량에 기여할 수 있습니다. 그러나 많은 의사들은 여전히이 견해에 동의하지 않습니다.
식초로 인한 체중 감량 : 금기 사항
체중 감소를위한 사과 사이다 식초의 사용은, 실제로, 다른 어떤 목적을 위해, 어떤 사람들에게 엄격히 금지된다 :
- 위 산도가 증가한 환자;
- 위염이나 궤양으로 고통받는 사람들;
- 간염 및 기타 간 질환으로 고통받는 사람들.
그렇기 때문에 주기적으로 내부 장기에 문제가 있지만 검사를받지 않은 경우에는 기회를 놓치는 것이 좋습니다. 또한 과도한 사용 또는 강한 식초 농도로 인해 치아 에나멜이 손상됩니다.
체중 감량을 위해 식초를 마시는 방법?
체중 감소를 위해 사과 사이다 식초를 마시는 방법에 대한 많은 방법이 있습니다. 몇 가지 변종을 고려해 보겠습니다.
- 메간 폭스 (Megan Fox)는 자신이 게으른 단 것으로 생각하고 아침 식사 전에 아침에 마시는 체중 감량을 위해 식초가 든 물만 섭취한다고 주장합니다. 순수한 물 한 잔에는 식초 한 스푼이 필요합니다. 혼합물은 거의 시큼하지 않습니다. Megan에 따르면, 그녀가 독소와 독소의 몸을 정화하는 데 도움이됩니다.
- 사과 사이다 식초로 체중을 줄이는 또 다른 방법은 이전 사과 식초와 비슷합니다. 이번에 만 한 잔의 식초가 든 물 한잔은 식사 30 분 전에 하루에 세 번씩 마셔야하며 간식없이 하루에 세 번 먹어야합니다. 또한, 음식은 건강한 식습관의 규칙을 준수해야합니다. 야채 껍질이나 수프와 함께 너무 뚱뚱하거나, 달거나, 매운 것, 최고의 고기 / 생선 / 가금류로하지 마십시오. 그런 식단에서 적어도 2 주 이상 기다려야합니다. 그 후에 식초를 버리고 결과를 고치기 위해 제대로 식사를 계속할 수 있습니다.
다이어트 약 "사과 사이다 식초"
체중 감량을 위해 집에서 만든 최고의 사과 사과 식초를 사용하는 것이 좋습니다. 모든 화학 물질은 내부 장기의 상태에 영향을 줄 수있는 매우 위험 할 수 있습니다. 그리고 이런 식으로 체중을 줄이기로 결정했다면 자신을 요리하기에는 너무 게으르지 마십시오.
태블릿과 관련해서는 인간 게으름과 결과를 얻으려는 욕구에 돈을 쓰는 것보다 더 좋은 방법입니다. 어떤 경우 든,이 약에는 신체에 위험 할 수있는 추가 구성 요소가 들어 있으며, 건강 상태가 좋으면 사용하지 않는 것이 좋습니다.