때로는 자신을 대접하고 자신을 부정하지 않으려 고합니다. 디저트 만 맛좋은 것이 아니라 유용 할뿐입니다. 그렇다면 건강이나 허리 둘레에 해로울 것이 없습니다. 견과류와 함께 벌꿀의 이익과 해악은 이미 많이 쓰여졌습니다. 이것은 어떤 가족의 식탁에서도 종종 볼 수있는 일반적인 디저트입니다. 가능한 한 유용하게 만들기 위해, 예를 들어 특정 종류의 견과류 만 사용하는 것과 같이 준비를위한 몇 가지 규칙을 알아야합니다.
호두와 꿀 사용
당연히,이 진미를 준비하기 위하여 너는 땅콩 및 캐슈를 사용할 수있다. 그러나 그것은 호두와 결합하여 꿀이 유 별나게 맛있을뿐만 아니라 유용하게됩니다. 호두에는 신체에 필요한 많은 다중 불포화 지방산이 들어 있으며, 벌꿀은 차례로이 섬세함에 비타민을 더합니다.
벌꿀로 만든이 견과류는 여성과 신체에 많은 이익을 가져다줍니다. 소녀가 정기적으로이 디저트를 사용하면 주름이나 털의 유실을 걱정할 필요가 없습니다. 이 진미는 진짜 비타민 폭탄이며, 다중 불포화 지방산은 피부 세포, 머리카락 전구 및 뼈의 "건축 자재"역할을합니다. 또한 감기뿐만 아니라 방광염이나 아구창과 같은 다양한 "여성"질병을 예방하는 훌륭한 수단입니다.
또한 꿀을 가진 견과의 이득은 그런 디저트의 일정한 소비로, 당신은 피로 및 나쁜 정취에 관하여 영원히 거의 잊을 수있다이다. 이 진미는 PMS 퇴치를위한 보편적 인 도구이며
따라서 꿀과 함께 호두의 장점은 크고 광범위합니다. 그러나이 디저트의 해로움은 하나 일 수 있습니다 - 당신이 끊임없이 대량으로 섭취하는 경우 허리 둘레가 증가합니다. 똑같은 진미는 매우 칼로리가 있으므로 절도를 지켜야하고 너무 많이 먹지 않아야합니다. 이 혼합물을 하루에 50 그램 이상 섭취하지 않으면 건강을 향상시키고 비타민으로 몸을 포화시켜 여분의 파운드를 얻을 수 없다고 믿어집니다. 카타르 질병의 계절에는이 진미의 사용을 70g으로 늘리는 것이 좋습니다.