과일 pomelo - 좋고 나쁜

포멜로 나무는 일년 내내 녹색을 띠며 구형 크라운을 가지고 있으며 높이가 15 미터에 이르며 큰 잎과 흰 꽃이 약간 노란색으로 구별됩니다.

성숙한 포멜로 과일은 황록색입니다. 가장 큰 감귤류 과일입니다. 그것의 크기는 직경 30cm까지 도달 할 수 있습니다. 이 중 껍질의 두께는 2 ~ 4cm이며, 펄프의 맛은 달콤하고 시큼하며 약간의 괴로움이 있습니다.

포멜로가 왜 유용한가요?

포멜로는 아스 코르 빈산이 풍부합니다. 아스 코르 빈산은 일반적으로 신체의 면역력을 강화시킵니다. 비타민 C 덕분에 과일은 바이러스와 감기에 잘 대처하며 혈압과 심장 기능을 정상화하는 데 도움이됩니다. 그러나 이것은 포멜로가 몸에 좋다는 전부는 아닙니다.

  1. 포멜로의 에센셜 오일은 또한 면역력을 향상시킵니다.
  2. 칼륨은 심장 근육에 유익한 효과가 있습니다.
  3. 칼슘은 뼈를 강화하고 골절을 더 빨리 치료합니다. 인 성분은 정신 능력에 유익한 영향을 미친다.
  4. 이 과일은 압력을 낮추므로 고혈압 환자에게 표시됩니다.
  5. 혈관의 혈병 위험을 줄입니다.
  6. 활력을 되찾고 우울증을 예방하며 환호합니다.
  7. 포멜로는 항염 및 연화 효과가 있습니다.
  8. 심지어 암세포의 전파에도 저항 할 수 있다는 증거가 있습니다.
  9. 하루 동안 생산적이고 집중하는 데 도움이되는 레모이드를 포함합니다.
  10. 포멜로의 펄프는 주로 물로 이루어져 있기 때문에 갈증을 완벽하게 해소합니다.
  11. Pomelo는 부기, 기관지 천식, 죽상 동맥 경화증, 기침 및 중독에 사용됩니다. 중국에서는 포멜로 (pomelo)에서 위 질환에 대한 약을 만듭니다.
  12. pomelo의 큰 장점에도 불구하고, 칼로리는 거의 없습니다. 식사 대신 밤에 포멜로가 있으면 체중 감량을위한 확실하고 효과적인 단계입니다.

구성

포멜로는 독특한 향을 가지고 있습니다. 이국적인 열매의 칼로리 양은 100g 당 38kcal에 불과합니다. 포멜로는 비타민 PP, A, C 및 일부 비타민 B를 함유하고 있으며 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 인, 철 및 나트륨과 같은 미네랄을 포함합니다.

포멜로 껍질의 사용

pomelo에서는 육체뿐만 아니라 가치가 있습니다. 그것의 껍질은 즐거운 냄새를 가지고 있으며 몇 가지 유용한 속성을 포함하고 있습니다. 그것은 껍질을 벗긴 포멜로에 과도한 에스트로겐의 몸을 덜어주고 위장관의 질병에 저항하는 많은 양의 비타민 P입니다. 이 껍질의 맛은 씁쓸합니다. 그것은 건조되고 차에 첨가된다. 차에 잊을 수없는 맛과 아로마를주는 것은 껍질입니다.

포멜로 과일의 이득과 해로움

태아의 유익과 해로움은 명백하게 판단 할 수 없습니다. 몇 가지 금기 사항이 있습니다. 이 이국적인 열매의 사용을 금하십시오. 감귤류에 대한 알레르기는 그러한 금기 사항 중 하나입니다. 위궤양 , 십이지장 궤양 및 위산성 증가로 포멜로의 사용을 제한 할 필요가 있습니다. 이러한 질병이 급성기 인 경우에는 포멜로의 사용을 중단해야합니다. 위의 질병이없는 사람들을 위해 pomelo를 과식하지 마십시오.

포멜로 (pomelo)에서 다양한 요리를 만들 수 있지만 신선하게 사용하는 것이 좋습니다. 이 열매를 열로 처리하면 비타민의 주요 양이 여러 번 줄어들거나 사라집니다.