우리는 courgettes 와 감자 에서 믿을 수 없을만큼 맛있고 유용한 팬케이크 를 요리 할 것을 제안합니다. 그들은 간식이나 풍성한 아침 식사를 즐기기에 좋습니다. 마른 사워 크림, 요구르트 또는 크림 소스로 최고급으로 제공하십시오.
courgettes와 감자에서 팬케이크를위한 조리법
성분 :
- 가장 높은 등급의 밀가루 - 2 큰술. 숟가락;
- 호박 - 1 개;
- 감자 - 2 개;
- 전구 - 1 조각;
- 마늘 - 정향 2 개;
- 신선한 딜 - 0.5 방울;
- 계란 - 1 조각;
- 식물성 기름;
- 향신료.
준비
스쿼시 씻어 필요 껍질을 잘라 손자를 문질러, 우리는 죽을 서서 조금주고 다음 모든 여분의 주스를 짠다. 강판에 껍질을 벗긴 감자를 갈아서 신선하게 신선한 채소를 자르고 강판 된 양파와 마늘을 던지십시오. 식물성 골수에 모든 야채를 넣고 숟가락으로 덩어리를 섞은 다음 밀가루에 부어 달걀을 넣습니다. 다음 향미료로 그것을 맛을 내고 철저히 다시 섞으십시오. 프라이팬에서, 우리는 기름을 가열하고 가볍게 꼭대기를 가볍게 눌러서 식물성 반죽을 펴냅니다. 튀김의 밑면이 갈색으로되면, 끝날 때까지 부드럽게 뒤집어 튀 깁니다. 우리는 신선한 야채와 사워 크림으로 그들을 제공합니다.
courgettes와 감자에서 튀김
성분 :
- 감자 - 200g;
- 호박 - 500 g;
- 밀가루 -100g;
- 식물성 기름.
준비
따라서 야채는 철저히 씻어서 가공하고 작은 조각으로 잘게 썬 다음 그릇 블렌더에 넣고 털어냅니다. 다음, 작은 부분에서, 체로 쳐진 가루를 따르고 질량을 완전히 섞으십시오. 결과 테스트에서 우리는 작은 팬케이크를 만들고, 프라이팬에 스푼으로 그들을 펼치고, 양측에 따뜻한 기름을 튀깁니다. 그 후에 팬케이크를 접시에 담아 사워 크림과 신선한 채소로 제공하십시오.
courgettes와 감자에서 튀김
성분 :
- 밀가루 - 5 큰술. 숟가락;
- 호박 - 2 개;
- 사워 크림은 저지방입니다 - 3 큰술. 숟가락;
- 감자 - 8 개;
- 계란 냉각 단백질 - 3 개;
- 양파 그린 -200g;
- 치즈 -100g;
- 향신료;
- 식물성 기름.
준비
감자와 함께 호박은 깊은 그릇에 큰 tetrochka에 세차, 청소 및 grinded 있습니다. 그런 다음 휘핑 된 달걀 흰자위를 넣고 밀가루를 부어 잘게 부순 딜, 파와 향신료를 넣어 맛을냅니다. 균질 한 액체 상태가 될 때까지 숟가락으로 덩어리를 저어줍니다. 이제 우리는 한 숟가락의 튀김을 만들어 기름으로 프라이팬에 넣고 양쪽에 튀김을합니다. 다음으로, 우리는 베이킹 트레이에 그들을 보내고 뜨거운 오븐에서 약 15 분 동안 베이킹합니다. 요리가 끝나기 몇 분 전에, courgettes와 강판 치즈와 함께 감자에서 팬케이크를 부어서 다시 오븐에 보내십시오. 우리는 저지방 사워 크림과 신선한 야채와 함께 테이블에 즉시 요리를 제공합니다.
courgettes와 감자에서 팬케이크를 요리하는 방법?
성분 :
- 감자 - 600 g;
- 감자 전분 - 2 tsp;
- 호박 - 500 g;
- 밀가루 - 3 큰술. 숟가락;
- 무스카트 강판 너트 - 맛을;
- 계란 - 1 조각;
- 봉사를위한 사과 퓌레;
- 신선한 샐러드 - 0.5 광속;
- 식물성 기름.
준비
신선한 샐러드는 씻어서 말린 다음 나이프로 자른다. 감자와 호박을 씻어서 가공하고 큰 강판으로 문질러서 주스를 짠다. 그 후에 야채 덩어리를 샐러드와 잘 섞고, 체질 된 밀가루, 전분을 부어 계란을 넣고 소금을 넣어 맛을 내고 육두구의 육두구를 의지 할 것입니다. 다시, 모든 것을 저어 식욕을 돋우는 빵 껍질이 나타날 때까지 각면에서 3 분간 따뜻하게 기름으로 팬케이크를 프라이로합니다. 우리는 완성 된 튀김기를 종이 냅킨에 먼저 넣고 과잉 오일을 흡수 한 다음 신선하게 준비된 사과 퓌레로 제공합니다.