때로는 문제가 발생합니다 - 패스트 푸드 란 무엇입니까? 일부 사람들은 그러한 조항이 없으면 신체가 필요한 물질을 섭취하지 못하고 다른 사람들은 지방이 많은 음식을 추가 할 것이라고 말합니다.
패스트 푸드 -이게 뭐야?
적합한 음식 옵션을 선택하면 사람이 다른 음식과 그 조합을 시도합니다. 모든 사람이 그러한 패스트 푸드에 관한 정보를 갖고있는 것은 아닙니다. 이것은 우리의 동물 군 - 조류와 동물의 온혈 대표와 관련된 고지방 식사입니다. 이 단어의 조합은 올드 슬라브 단어 인 scram에서 파생 된 것으로 지방, 기름을 의미합니다.
패스트 푸드
그러한 음식은 작지만 중요한 목록을 구성 할 것입니다. 패스트 푸드는 예를 들면 다음과 같습니다.
- 칠면조 고기, 닭고기, 쇠고기, 송아지 고기, 양고기, 돼지 고기 등 모든 동물과 새의 고기;
- 라드;
- 고기 찌꺼기;
- 계란;
- 유제품, 발효유, 케 피어 등.
사순절과 패스트 푸드
신자들에게는 금식과 금식의 날이 매우 중요합니다. 사순절 음식은 교회 달력의 특정 기간에 사용됩니다. 기본적으로 야채와 과일, 곡물과 곡물, 견과류, 버섯, 콩류, 식물성 기름, 때로는 생선과 해산물을 제외하고 는 식물성 식품입니다 . 그것은 패스트 푸드가 금식의 매일에 허용되지 않는 범주라는 것을 기억해야합니다. 어떤 사람들은 교회의 휴일과 금식에 관계없이 그런 식단을 고수합니다. 패스트 푸드는 일반적으로 금식시 금지됩니다.
정통 패스트 푸드
정교회 신자들에게 교회 세계의 규범을 존중하고 준수하는 것이 중요합니다. 이 경우에 상당한 가치는식이 요법을합니다. 단식 기간 동안, 더 큰 범위의 누군가는 어느 정도는 약간의 제한을 준수하려고 시도합니다. 교회 달력에있는 금지 사항에 관계없이, 다양한 제품의 사용을 제한하는 것을 삼가 할 수있는 휴일이 있습니다.
패스트 푸드는 축제 음식입니다. 예를 들어, Shrovetide 주간에는 우유 요리, 계란 및 버터가 허용되며, 가장 중요한 것은 팬케이크입니다. 이것은 엄격한 금식 7 주 전에 신자들을위한 일종의 준비입니다. 그러한 연장 끝에 절제가 끝나면 빛의 부활절이 시작됩니다. 축제 테이블의 경우 패스트 푸드 (케익, 부활절 코티지 치즈, 고기 및 생선 진미 및 기타 간식)의 요리를 준비하는 것이 일반적입니다.
패스트 푸드 기각
지방 공급을 거부하는 것은 빠른 날뿐만 아니라 그 어느 때라도 유용합니다. 이러한식이 요법에 기초한 치료법이 있습니다. 패스트 푸드는 유분이 많고 무겁고 소화하기 어려운 경우가 있습니다. 이러한 음식은 비만, 혈관에 플라크 침착 및 콜레스테롤 증가에 기여할 수 있습니다. 일부 언로 드 시체는 신체에 유용 할 것입니다 - 일반적인 음색의 상승, 피부 상태의 개선, 신진 대사 과정이 정상화되고 위장관과 간 질환의 위험이 감소합니다.
어떠한 경우에도 극한으로 치우 치지 마십시오. 엄격한 교회 금식이 아니라면, 부적절한 음식을 범주 적으로 거부하면 신체의 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 동물성 지방과 함께 우리는 추가적인 에너지 원을 얻습니다. 그들은 비타민의 동화 작용, 면역 체계와 뇌 세포의 활동에 기여합니다. 유제품에는 칼슘이 들어 있는데, 그 중 부족한 부분이 인체 건강에 심각한 영향을 미치므로 항상 제품을 삼가해야 할 필요는 없습니다. 때로는 몇 가지 제한 사항으로 해결할 수 있습니다.