자궁 근종으로 올바르게 구성된 영양은 몸이 모든 병력을 동원하고 질병에 대처하고 호르몬의 배경을 회복하며 일반적으로 전체 유기체의 상태를 개선시킵니다. 이 분야에서 두 차례 수술을받은 영양 학자 다이아나 그랜트 데어 (Diana Grant Daer)는 자궁 근종의 우수한식이 요법을 개발했습니다. 자궁 근종은 일반적으로 항암제로 사용될 수 있습니다.
자궁 근종 : 영양
귀하의 식단은 신체에 부하를주지 않고 필요한 모든 미량 원소들을 에너지로 풍성하게 해주는 방식으로 만들어야합니다. 이렇게하려면 다음 제품 유형을 참조하십시오.
- 매일 섬유 (에스트로겐 수준 감소) : 전체 곡물, 콩과 식물, 현미, 밀 곡물, 통 곡물 케이크, 밀기울 빵;
- 일주일에 몇 번 - 단 불포화 지방 : 아몬드, 호두, 헤이즐넛 또는 소나무 견과류;
- 브로콜리, 호박, 브뤼셀, 흰 양배추, 콜리 플라워, 토마토, 당근, 시금치, 자몽, 수박, 블루 베리, 라스베리, 블루 베리, 딸기, 오렌지, 그레이프 후르츠, 플라 보 노이드, 비타민, 항산화 물질이 풍부한 매일 과일, 딸기 및 야채;
- 일주일에 여러 번 발암 예방 제품 : 간장, 간장, 두부, 콩 제품;
- 일주일에 2 번, 오메가 -3 지방 : 고등어, 흰 참치, 연어, 정어리 및 청어;
- 매일 : 마늘과 향신료;
- 매일 - anti-estrogens : 아마씨의 두 숟가락.
걱정하지 마세요, 자궁 근종과 같은 진단, 당신도 이길 수 있고, 적절한식이 요법이이 어려운 문제에서 확실히 당신을 도울 것입니다. 그리고 그것은 중요하지 않습니다. 자궁 근종 인 여러분 또는 다른 사람들 -이 접근법은 어떤 경우에 도움이 될 것입니다.
자궁 근종 : 한방 치료
적당한 영양 이외에, 그것은 신진 대사를 가속화하는 데 도움이되며 건강에 유익한 영향을 미칠 것입니다 관대 한 음료를 연결하는 것이 좋습니다 :
- 녹차 . 하루 4-6 잔의 녹차를 마시면 강력한 항암제로 알려진 물질 인 epigallocatechin으로 몸을 돕습니다.
- 초본 주입 : 부조종 3 그램, 어미 3 그램, 산사 나무 2 그램, 카모마일 1 그램, 금송화 1 그램, 세인트 존스 워트 2 그램, 갈매 나무 껍질 1 그램. 보온병에 약초를 물을 붓고 밤새도록 둡니다. 하루에 두 번 먹기 전에 30 분 동안 유리를 가져 가십시오.
모든 노력을 다하는 맹공격 아래서 질병은 확실히 피할 것이며, 당신은 평범한 삶의 방식으로 돌아갈 수있을 것입니다.