놀랍게도, 모든 유명한 당근은 동양 손님입니다. 그것은 아프가니스탄의 식량 문화로 성장하기 시작했으며, VXI 세기에만 유럽으로왔다. 우리에게 긴 꼬리가있는 빨간 아름다움이 나타났습니다. 나중에 XVII 세기에 들어 왔습니다. 우리나라는 네덜란드에서 왔으며, 처음에는 "뿌리"때문에가 아니고 조미료와 녹지로 사용 된 꼭대기 때문에 재배되었습니다. 그리고 러시아 사람들은 오직 신선한 당근의 가치, 즉 칼로리 함량이 낮다는 것을 깨달았습니다. 훌륭한 맛, 밝은 색, 어떤 요리를 꾸미는 것이 주된 덕목입니다. 나중에이 루트에는 다른 많은 유용한 특성이 있다는 것을 알게되었습니다. 예를 들어 생 당근에서는 칼로리는 아주 적지 만 영양가가 좋으며 몸에 비타민과 미량 원소가 완벽하게 공급되어 다양한 질병에 효과적으로 대처할 수 있습니다. 이것은 체중 감량과 건강 증진을 원하는 사람들에게 훌륭한 제품입니다.
얼마나 많은 칼로리가 신선한 당근에 있습니까?
주황색 채소에서는 상당히 많은 양의 탄수화물 화합물이 발견 될 수 있으며, 이는 그 즐거운 달콤한 맛을 설명합니다. 또한, 탄수화물의 함량은 다양성에 따라 다소 차이가있을 수 있습니다. 뿌리 물의 약 80 %는 물이며 지방과 단백질의 비율보다 조금 더 많습니다. C & C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C 당근에는 비타민 A가 베타 카로틴 형태로 존재하지만 비타민 C, B 군, PP, K, N이 있습니다.
당근의 미네랄에서 철, 칼륨, 칼슘, 인, 마그네슘, 셀레늄, 아연 등을 찾을 수 있습니다. Ши Cши д Cши д C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C
사과와 당근 샐러드가 매우 유용합니다. 칼로리가 보통 당근보다 약간 많지만 칼로리가 43kcal 밖에되지 않습니다. 이 요리는 비타민 으로 잘 포화되어 위장관을 깨끗하게하고 식사 중 하나를 잃어버린 체중으로 쉽게 대체 할 수 있습니다.