하루 종일 인상적인 에너지를 얻으려면 맛있는, 만족스럽고 유용한 달콤한 오믈렛을 아침 식사로 요리 할 것을 제안합니다.
사과, 배, 바나나와 같이 다른 달콤한 성분이나 과일의 첨가물로 쉽게 대체 할 수있는 설탕이있는 일반적인 오믈렛과 다릅니다. 특별 한 piquant의 창조와 접시의 비정상적인 맛 바닐라, 계 피 또는 다른 향기로운 향신료를 추가 하여 얻을 수 있습니다. 믿을 수 없을만큼 맛있고 매우 만족스러운 것은 달콤한 과일 두부에 과일, 건포도, 분쇄 된 말린 살구 또는 견과류를 넣을 수있는 오트밀입니다.
아래에서는 맛있는 달콤한 오믈렛을 빠르고 정확하게 준비하는 방법을 알아 보겠습니다.
사과와 달걀을 으깬다.
성분 :
- 계란 - 5 개;
- 사과 - 3 조각;
- 사워 크림 - 100 ml;
- 밀가루 - 1 큰술. 숟가락;
- 과립 설탕 - 3 tbsp. 숟가락;
- 가루 설탕 - 취향에;
- 버터 - 50 g;
- 계피 - 의지에서;
- 소금 - 꼬집음.
준비
녹인 크림 버터가 달린 프라이팬에 씻어서 말린 후 껍질을 벗기고 선택적으로 껍질을 벗기고 사과를 썰어 5 분 동안 가끔씩 저어 주도록하십시오. 당신은 그들에게 약간의 계피를 넣어 맛을 낼 수 있습니다. 계란, 설탕, 소금, 밀가루는 부드러운 때까지 털거나 포크로 섞어서 사워 크림을 넣고 그것을 두들겨 사과를 부어주세요. 요리 될 때까지 충분히 낮은 열에 뚜껑을 아래에 구우십시오.
우리는 가루 설탕을 뿌린 사과와 함께 달콤한 오믈렛을 제공합니다.
코티지 치즈와 바나나가 든 달콤한 오믈렛
성분 :
- 계란 4 개 세트
- 우유 - 400 ml;
- 코티지 치즈 - 200 g;
- 바나나는 크다 - 2 개;
- 과립 설탕 - 60 g;
- 바닐라;
- 소금.
준비
계란은 설탕과 균일 한 소금까지 약간의 핀치와 혼합되어 필요에 따라 우유를 넣습니다.
코티지 치즈와 바나나가 들어간 맛있는 달콤한 오믈렛을 제공하고 바나나 조각으로 장식합니다.
비슷한 방법으로 달콤한 오믈렛을 준비하여 바나나를 딸기, 라스베리 또는 다른 딸기로 대체 할 수 있습니다. 덜 맛있는 것도 아닙니다.