치킨 필렛은 천연 흰 고기로 간주되며 다량의 버터로 튀겨 지지만 호일로 끓이거나 끓이거나 구워지지 않는 한 실제식이 제품입니다. 오늘 우리는 당신과 함께 레시피를 나누고 많은 시간과 노력을 들이지 않고 멀티 마루에서 치킨 필렛을 얼마나 맛있게 만드는지 알려드립니다!
파나소닉 멀티 바에서 구운 치킨 필렛
성분 :
- 치킨 필렛 - 300 g;
- 레몬 주스 - 1 tbsp. 숟가락;
- 레몬 껍질 - 취향에;
- 식물성 기름 - 0.5 tbsp. 숟가락;
- 신선한 채소 - 원한다면;
- 향신료 - 맛.
준비
이제 멀티 바크에서 치킨 필렛을 만드는 법을 알려줍니다. 그래서 가금류 고기는 철저히 씻어서 건조시키고 작은 조각으로 자른다. 내 레몬, 수건으로 닦아 낸 다음 조심스럽게 제거하고 남은 레몬에서 전체 쥬스를 꺼내십시오. 그런 다음 곱게 껍질을 벗기고 껍질을 벗기고 껍질을 벗기고 껍질을 벗기십시오. 소금, 검은 후추를 첨가하여 식물성 기름을 부어서 나무 숟가락으로 철저히 섞어 라.
그 후 닭고기 필렛을 Panasonic의 멀티 바에 뿌리고 "베이킹"모드를 선택하고 약 25 분으로 조리 시간을 설정합니다. 프로그램이 끝나면기구를 끄고 뚜껑을 열고 부드럽게 고기 조각을 뒤집은 후 다시 뚜껑을 닫아서 조금만 세워 두십시오. 10 분 후에 다시 접시를 저으면서 깊은 접시에 담아 즉시 딜에 담은 신선한 허브, 실란트 또는 파슬리 위에 뿌려 식탁에 놓습니다. 삶은 쌀 , 베르 미첼 리 또는 으깬 감자는 고명 으로 완벽합니다.
치킨 필렛, 멀티 바에서 조림
성분 :
- 닭 가슴살 - 2 개;
- 당근 - 1 조각;
- 전구 - 1 조각;
- 향신료 - 맛;
- 사워 크림 - 100 ml;
- 끓인 물 - 1 품목;
- 밀가루 - 2 큰술. 숟가락;
- 식물성 기름 - 2 tbsp. 숟가락.
준비
멀티 바크에서 치킨 필렛을 준비하려면 먼저 모든 채소를 준비하십시오. 이렇게하기 위해, 우리들은 깨끗하게, 큰 당근에 3 마리의 당근을, 그리고 얇은 반투명으로는 광선을 가볍게 치십시오. 닭 유방을 씻고 수건으로 닦은 다음 작은 조각으로 자르고 당분간 옆에 두십시오. 야채는 멀티 박에서 식물성 기름에 passeruem 모드를 10 분 굽기 "설정". 그런 다음 필렛을 넣고 같은 프로그램에서 10 분 더 볶습니다. 이번에는 밀가루를 소량의 물에 넣고 믹스를 혼합하여 사워 크림을 넣고 멀티 박스에 넣습니다. 접시를 솔직히하고 조미료를 넣고 잘 섞는다. 우리는 30 분 동안 multivark에서 닭 가슴살 필레를 요리하고 장치에 "퀸칭"모드를 설정합니다.
폴라리스 다 변수의 치킨 필렛
성분 :
- 치킨 필렛 - 200g;
- 전구 - 1 조각;
- 마늘 - 정향 2 개;
- 애호가 - 200g;
- 토마토 - 200g;
- 감자 - 3 개;
- 향신료 - 맛.
준비
먼저 마늘과 양파를 껍질과 멜론 코에서 씻습니다. 컵 multivarka에 약간의 기름을 부어, 양파, 마늘을 넣어, "핫"모드를 넣어, 뚜껑을 닫고 15 분 동안 준비하기 위해 둡니다. 헛되이 시간을 낭비하지 말고, 닭고기를 완전히 헹구십시오. 건조시켜 작은 입방체로 자릅니다. 그런 다음 멀티 바의 뚜껑을 열고 채소에 야채를 놓고 20-30 분 더 놓아 둡니다.
그 후에 우리는 감자와 호박을 깨끗이하고 토마토와 함께 작은 조각으로 자르고 모든 야채를 섞어서 맛볼 수 있습니다. 일단 닭고기가 황금 빵 껍질을 형성하면 야채를 넣고 "퀸칭"모드를 켜고 1.5시에 두십시오. 이 시간 동안 뚜껑이 열리지 않고 접시가 방해받지 않습니다!