고대부터 여성들은 잘 보이고가 sl픈 모습을 보이기 위해 다양한 방법을 사용했습니다. 그리고 많은 사람들이 여전히 체중 감량 을 위해이 목적으로 사과 사과 식초를 사용합니다. 그 조리법은 조금 후에 고려 될 것입니다.
유용한 속성
- 식초 덕분에 많은 필수 물질과 미세 요소가 신체에 공급됩니다.
- 식초는 대사 과정의 속도뿐만 아니라 소화 시스템을 개선하는 데 도움이됩니다.
- 지방과 탄수화물을 분해하는 과정을 가속화하고 식욕을 감소시킵니다.
- 항진균제 및 항염증제로 작용하며 감기에 도움이됩니다.
요리하는 방법?
구매 옵션이 종종 품질 요구 사항을 충족시키지 않기 때문에 가정에서 식초를 준비하는 것이 가장 좋습니다. 그것의 준비를 위해 당신은 사과, 물 및 설탕을 가지고 갈 필요가있다. 사과의 수는 궁극적으로 얻고 자하는 식초의 양에 달려 있습니다. 순수 사과는 작은 조각으로 자르고 스튜 냄비로 옮깁니다. 법랑질을 사용하여 화학 반응이 없도록하는 것이 가장 좋습니다. 사과 는 뜨거운 물을 붓고, 그 높이가 수 cm 이상이어야합니다. 필요한 설탕 양은 사과의 수와 맛에 따라 다릅니다. 1kg의 산성 과일에 대해서는 100g이 필요하고 단당류에는 50g이 필요합니다. 팬을 2 ~ 3 주 동안 따뜻한 곳에두고 두 번 매일 방해해야합니다. 그 후에 식초가 병에 부어 져서 2 주 정도 더 놓아 둡니다.
체중 감소를 위해 사과 사이다 식초를 마시는 방법?
- 첫날. 한 잔 준비 : 물 한 컵에 식초를 넣고 30kg의 체중 1 티스푼을 센다. 30 분 동안 식사 전에 마셔야합니다.
- 둘째 날. 첫날 계획에 비워지기 전에 빈 유리와 유리 위에 유리 1 개를 넣으십시오.
- 셋째 날. 어느 정도 양의 물을 마시고, 사과 3 개를 먹는다.
체중 감소를위한 사과 사이다 식초의 섭취는 식욕을 감소시키고 몇 파운드를 제거하는 것을 도울 수 있습니다.
사과 슬리밍 식초를 감싸줍니다.
제거하고 셀룰 라이트 및 스트레치 마크의 출현을 방지하는 데 도움이됩니다. 1 개의 콘테이너에서, 1 개 부품 물 및 1 개 부품 바이트를 섞으십시오. 생성 된 액체에 탄력있는 붕대를 적시고 몸의 문제 부위를 감싸십시오. 식품 랩으로 덥히 고 따뜻한 옷을 입으십시오. 30 분 동안이 상태에 있어야합니다. 체중 감량을 위해 사과 사과 식초를 문질러도 사용할 수 있습니다.
금기 사항
식초는 위염, 궤양 및 위장의 산성도가 높은 사람들에게는 금합니다. 또한 식초는 치아 법랑질을 먹어서 튜브를 통해 술을 마시지 않습니다. 사과 사이다 식초, 적절한 영양 및 스포츠를 결합하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.