유방의 유행은 체내의 남성 및 여성 호르몬 수준의 변화로 인해 발생합니다. 호르몬 배경의 회복은 질병의 복합적인 치료 요소 중 하나이며 호르몬의 건강한 균형 유지 - 유방염 예방과 결과적으로 유방암의 발병을 유지합니다. 이것은 건강한식이 요법을 도울 것입니다.
신체가 유방염에 잘 대처하도록 돕기 위해 제대로 먹는 방법?
- 섬유는 에스트로겐 의 신진 대사를 돕습니다. 당근, 호박, 호박, 양배추, 감자, 달콤한 고추, 오이, 콩 및 전체 곡물을 배급량으로 투입하면 섬유의 양이 증가하고 유방의 호르몬 자극을 감소시키는 데 중요한 에스트로겐 교환이 개선됩니다.
- 시체를 돕는 비타민. 유방 유행에 대한 영양은 바다 케일 , 바다 물고기, 간, 견과류, 바다 갈매 나무속, 개 장미 및 크랜베리와 같은 비타민이 풍부한 식품을 사용합니다. 이 제품들은 유방 조직의 상태에 유익한 효과가 있습니다. Sea-buckthorn과 rosehip은 혈액 순환을 개선하고 유방의 부종을 완화시킵니다.
- 섬유 낭성 유행병에 유해한 치료법. 메뉴에서 섬유 낭성 유행병과 함께, 그것은 초콜릿, 커피, 코코아와 코카콜라를 제외하는 것이 좋습니다. 그들은 낭종과 조직 증식에있는 액체의 축적에 기여합니다. 에스트로겐 생산에 영향을주기 때문에 지방, 튀김 및 훈제 식품의 소비를 줄이는 것이 필요합니다.
다른 무엇이 시체를 도울 수 있습니까?
유행병과 함께, 건강한식이 요법은 장애인 기능의 균형을 회복시키는 데 도움이되는 약초 요법으로 보충 될 수 있습니다.
유행병으로 고통받는 여성은 정기적으로 먹어야합니다. 이것은 질병의 증상을 제거하고 원인에 대처하는데 도움이 될 것입니다.