거래 분석 방법은 1955 년 American psychotherapist Eric Berne에 의해 제안되었습니다. 그 후이 기술은 많은 재능있는 심리 치료사가 사용하고 완성했습니다. 거래 분석 기법을 통해 사람들은 자신을 이해하고 자신의 행동을 이해할 수 있습니다. 이는 심리적 인 문제가 있거나 의사 소통에 어려움이있는 사람들에게 필요합니다. 트랜잭션 분석은 충돌의 원인을 이해하고이를 제거 할 수있는 방법을 찾도록 도와줍니다.
트랜잭션 분석의 기본 조항 및 개념
거래 분석은 다른 사람과 상호 작용하여 사람을 평가하기 때문에 의사 소통 분석이라고도합니다. 트랜잭션 분석 기술의 기본은 다음과 같습니다.
- 모든 사람은 정상이고, 각 사람은 자신과 의견을 존중할 평등 한 권리가 있습니다. 각 사람은 중요성과 무게를 가지고 있습니다.
- 선천성 또는 후천성 손상의 경우를 제외하고는 모든 사람들이 생각할 수있는 능력을 가지고 있거나 무의식 상태입니다.
- 사람들은 자신의 운명을 구축하고 있으며 이전 결정을 따르지 않고 삶을 변화시킬 수있는 입장에 있습니다.
기본적인 제안은 다른 상황에있는 동일한 사람이 자아 상태 중 하나를 기반으로 행동 할 수 있다는 의견입니다. 거래 분석은 3 개의 자아 상태, 즉 아동, 성인 및 부모를 구별합니다.
트랜잭션 분석의 핵심
위에서 이미 언급했듯이, 심리학에서는 거래 분석을 위해 세 가지 자아 상태, 즉 아동, 부모 및 성인이 세분화됩니다.
- 아이의 자아 - 상태는 아이에서 일어나는 자연스러운 동기가 특징입니다. 여기에는 조기 아동 경험, 태도, 자신과 다른 사람들에 대한 반응이 포함됩니다. 그러한 상태는 어린 시절의 한 사람에게 특유한 옛 행동으로 표현됩니다. 아이의 상태는 인간의 창조적 표현에 대한 책임이 있습니다.
- 성인 의 자존심 상태는 사람의 나이에 달려 있지 않습니다. 그것은 객관적인 정보를 얻고 자하는 욕구와 현재의 현실을 인식 할 수있는 능력으로 표현됩니다. 이 상태는 잘 조직되고 잘 적응 된 수완이있는 사람을 특징으로합니다. 그는 현실을 연구하고 자신의 역량을 열심히 평가하고 그 능력에 의지하여 행동합니다.
- 부모 의 자아 - 상태에는 그 사람이 외부에서 취한 태도, 가장 자주 자신의 부모로부터의 태도가 포함됩니다. 외면적으로,이 국가는 다른 사람들에 대한 배려적이고 비판적인 태도와 다양한 편견으로 표현됩니다. 부모의 내부 상태는 부모의 도덕으로 경험되며, 이는 계속해서 우리 각자에 앉은 어린 아이에게 영향을줍니다.
각 순간은 이러한 상태 중 하나에 해당하며 사람은 그것에 따라 행동합니다. 그러나 거래 성은 어디에서, 왜 분석이 그렇게 불리우나요?
사실이 거래는 의사 소통의 단위로 불리며 두 가지 요소, 즉 자극과 반응이 있습니다. 예를 들어, 전화를 받으면 우리는 인사말 (자극)을 말하며 대담한 사람이 대화를 시작하도록 촉구합니다 (즉, 그의 반응을 기대합니다). 커뮤니케이션을 할 때 (즉, 거래를 교환 할 때), 대화 상대의 자아 - 상태가 서로 상호 작용하며,이 상호 작용이 얼마나 성공적 일지는 우리가 진정으로 우리의 국가와 대담 자의 상태를 평가할 수 있는지 여부에 달려 있습니다.
예를 들어 일상적 질문에 대한 예리한 답변과 자극의 반응과 반작용이 교차하는) 평행 (피어 간의 커뮤니케이션, 반응은 자극을 보완합니다.) 및 숨겨진 (사람은 몸짓과 몸짓을 말하지 않습니다. 표정은 단어와 일치하지 않습니다).
또한, 거래 분석은 그러한 개념을 인간 생활의 시나리오와 안티 시나리오로 간주합니다. 시나리오 -이 설정,