완전한 발달, 형성 및 인간 존재를 위해, 두뇌의 능력의 발달은 주요한 역할을한다. 왜냐하면 피질에서 발생하는 정신적 과정은 출생 순간부터 그 사람의 모든 생활 과정과 직접적으로 관련되기 때문이다. 이 기사는 우리 뇌의 발달에 기여하는 게임 캐릭터의 간단하고 효과적인 연습에 대해 설명합니다.
마음을 풀어 라.
먼저 불필요한 생각을 없애고 일종의 청소를해야합니다. 이를 위해 명상 기술과 시각화를 사용할 수 있습니다.
예를 들어, 간단한 운동 :
당신의 두뇌는 구름이있는 흐린 하늘이라고 상상해보십시오. 그런 다음 하늘이 완전히 맑아지고 청명한 맑은 파란 공간이 남을 때까지 구름을 일으키는 바람을 상상해보십시오.
오른쪽 또는 왼쪽?
연습을하기 전에, 당신이 더 잘 개발 한 반구를 결정하는 것이 불필요하지 않을 것입니다. 이 작업은 우리가 이러한 목적으로 선택한 두 가지 미니 테스트를 통해 수행 할 수 있습니다.
테스트 번호 1
교차 팔을 가슴에 대고 어느 손이 위에 있는지 봅니다. 왼쪽 - 오른쪽 반구 개발, 오른쪽 - 개발 왼쪽.
시험 # 2
사진에서 누구를 볼 수 있습니까? 그 여자가 오른쪽 반구를 개발했다면, 그 늙은 여자가 떠나면.
뇌 발달을위한 운동
직감, 음악성, 비언어적 방법으로 얻은 정보의 처리, 상상력, 상상력, 감정, 관능 등을 담당하는 뇌의 오른쪽 반구의 발달은 일반적으로 사람의 완전하고 조화로운 발달을위한 중요한 순간입니다. 그래서 우리는 두 개의 반구를 동시에 개발하는 데 도움이되는 게임을 제공합니다.
- "귀 코 . " 오른손으로 코끝을 잡고 오른쪽 귀 뒤로 귀를 기울이십시오. 면직물은 손의 위치를 빠르게 바꿉니다. 왼쪽은 코끝을, 오른쪽은 왼쪽 귀 뒤로 가져갑니다. 자동 완성까지 그것을 끝낼 때까지 운동을 반복하십시오.
- "그리기" . 각 손에 연필을 가져 와서 동시에 그려 봅니다. 예를 들어, 오른편 사각형과 왼쪽 원을 그립니다. 매회 자신의 재량에 따라 모양을 변경하십시오.
- 암호화 된 텍스트 . 텍스트 읽기 :
- "색깔의 게임" . 빠르고 주저없이 단어가 쓰여지는 색을 불러보십시오.
"94НН03 С006 Щ3НN3 П0К4 ЗЫ8437, К4КN3 У9N8N73 ЬНЫ3 83 М0Ж37 93Л47Ь Н4Ш Р4ЗУМ! 8 열왕기하 3 장 83 참고! CH4H4L4 E70 6ND0 7RU9H0, H0 S3YCH4S H4 E70Y S7R0K3 84H P4ZUM CHN7437 E70 4870M47NCH3SCN, H3 Z49UMY84YA 06 E70M. T0P9NCb. LINE 0PR393L3NY3 LYU9N M0GU7 PRONG747 E70. "
그 답은이 기사의 끝 부분에서 찾을 수 있습니다.
두뇌 발달의 고전적인 방법은 체스, 체커, 다양한 퍼즐, rebuses and charades, 루빅 큐브, 크로스 워드 퍼즐, 스도쿠 등을 포함합니다.
뇌 발달을위한 책
독서는 상상력, 기억력, 주의력 등 뇌의 능력을 극대화하는 것으로 알려져 있습니다. 우리는 기존 지표를 개발하고 개선하기위한 책 목록을 제공합니다.
- R. Green "뇌의 힘 : 4 주 동안의 최고 두뇌 훈련".
- D 가몬 (G Gonon) "100 %로 두뇌 활동을하십시오."
- Larosn "의식과 뇌의 발달에 관한 과학".
- A. 모구치 (Moguchiy A. "100 년 동안 살아야 할 수퍼 교육과 기억.
당신의 두뇌를위한 책 조련사. " - Evard de Bono의 학교 "황금 아이디어 생성을위한 두뇌 훈련".
- S. Rojder "뇌 발달 : 어떻게 더 빨리 읽고, 더 많이 기억하고 목표를 달성 할 수 있을까요?"
운동 번호 3에 대한 응답 :
"이 메시지는 우리 마음이 할 수있는 놀라운 것들을 보여줍니다! 인상적인 것들! 처음에는 힘들었지 만, 지금이 줄에서 당신의 마음은 그것에 대해 생각하지 않고 자동으로 읽습니다. 자랑스러워, 특정 사람들 만 읽을 수 있습니다. "