출산 후 회복

오랫동안 기다려온 아기가 태어 났으며, 오랜 임신에 지친 여성은 가능한 한 빨리 전 생애로 돌아가고 싶어합니다. 그러나 지금은 출산 후 신체의 완전한 회복이 적어도 6 개월이 필요하기 때문에 자신을 돌봐야합니다.

산후 초기에 자궁이 활발 해지고 출산 후 회복이 시작되는 것이 특히 중요합니다. 아기가 태어나면 약 1 킬로그램의 무게가 나가고 이미 2 개월 째 50 그램으로 줄어 들었습니다. 추위가 혈액 손실을 감소시키기 때문에 복부 바닥에있는 막대에서도 얼음이있는 뜨거운 물병을 바르십시오. 산후 출혈은 약 1 개월 반 정도 지속되며 시간이 지남에 따라 더 심해집니다. 출생이 어떻게 일어 났는지에는 차이가 없습니다 - 자연적으로, 또는 제왕 절개로.

가능한 한 최선으로 자궁을 수축시키기 위해서는 유방에 아기를 아주 일찍 적용하는 것이 매우 중요합니다. 빠는 움직임은 호르몬 옥시토신의 방출로 인해 자궁 근육의 수축 활동을 자극하지만, 싸움과 유사한 불쾌한 고통스러운 감각을 가져옵니다. 그러나 일주일 안에 그들은 제로가됩니다. 어머니가 아기에게 먹이를주지 않으면 그녀는이 호르몬을 근육 내 주사합니다.

출산 후 월경주기 회복

일반적으로 출생 후의 생리 회복은 신체의 특성과 산후 과정에 따라 모든 방식으로 발생합니다. 그러나 월경이 시작될 때 달려있는 주요 요인은 출산 후 호르몬의 회복입니다. 임신 기간 동안 여성의 몸은 이전 상태에 비해 많이 변했고 이전 기능으로 돌아가는 것은 쉽지 않습니다.

한 여자가 밤에 먹이주기 사이에 작은 간격으로 아기의 요구에 따라 먹이를 먹으면, 그녀는 수유를 담당하는 호르몬 인 프로락틴 (prolactin) 이 높습니다. 그는 차례 차례로 배란을 허용하지 않으며, 매월 그렇게합니다. 수시로,이 엄마 생리는 먹이는 기간의 끝에 올린다.

아기에게 먹이를 거의주지 않는 여성, 인공 모유를 먹는 여성이 모유 수유를 번갈아 먹는 여성은 생후 6 개월까지는 월경의 출현을 기대할 수 있습니다. 자, 모유 수유를하지 않은 엄마들은 거의 두 달 후에 시작합니다. 젊은 엄마는 생리가없는 것이 새로운 임신에 대한 보장이 아니므로 출산 가정의 의사에게 보호 조치에 관해 상담 할 필요가 있음을 기억해야합니다.

출산 후 질 분만

음, 노동에있어서 모든 여성들에 대해 가장 불안하고 불안한 것은 질입니다. 질은 얼마나 빨리 그 이전의 형태로 되돌아 올 것이고, 다시 돌아올 것인가? 모든 산후 퇴원이 마침내 끝날 때까지 2 개월 동안 성생활을 연기하는 것이 좋습니다. 성적으로 일찍 시작하면 자궁이 열려 출혈이 생기므로 감염 될 수 있습니다. 출생 후에 바늘을 적용했다면, 이것 역시 조금 기다려서 그들에게 좋은 치유를주는 이유입니다.

불행히도, 전체 질은 이전과 같지 않을 것입니다. 왜냐하면 거대한 부하와 긴장을 겪었 기 때문에 벽이 늘어나게되었습니다. 임신 중처럼 Kegel 운동 이 조직의 탄력성과 많은 사람들이 현재 가지고있는 비자 발적 배뇨 조절에 유용하다면 질 근육이 회복 된 후에 회복이 빠를 것입니다. 여성이 불평하는 최초의 성관계 중 건성은 3 개월 동안 지속됩니다.

산후 기간에는 부인과 의사를 방문하는 것이 필수적입니다. 부인과 의사는 역학을 따를 수 있고, 출산 후 회복하는 방법, 시간에 맞추어 다양한 이상과 질병을 식별 할 수 있습니다.