이미 엄마가되어, 아기의 외모와 관련된 모든 두려움, 많은 여성들이 출산 후 변비와 같은 위 험에 직면합니다. 상황을 자세히 생각하고, 원인을 밝히고, 예방의 특징을 알아 내고, 출산 후 변비를 없애는 방법을 찾으십시오.
출산 후 왜 변비가 있습니까?
왜 산후 변비가 생기는지 이해하려면 임신 기간 동안 여성 신체에서 일어나는 변화를 고려해야합니다. 태아가 발달하고 크기가 커짐에 따라 자궁의 압력은 점차적으로 작은 골반 인 장의 기관에서 증가합니다. 이것은 대변의 정상적인 운동에 필요한 연동 운동의 감소로 이어진다. 그들은 밖에 나올 수 없다.
아기가 태어난 후에도 비슷한 현상이 발생할 수 있습니다. 엄마는 배설 행위로 정상적으로 그리고 생산적으로 뻣뻣해질 수 없습니다. 또한 자궁은 여전히 커집니다. 출산 후 변비를 일으키는 다른 요인들 중에서 언급할만한 것은 다음과 같습니다.
- 호르몬 배경의 변화;
- 복부 근육 및 회음부의 과다 섭취;
- 임신 기간 동안의 장의 습관적 국소화의 변화;
- 바늘 이있는 경우 화장실 방문의 두려움;
- 모유 수유의 시작으로 인해 변화를 겪은 부적절하게 공식화 된식이 요법;
- 심리적 스트레스, 아이를 돌보는 것과 관련된 흥분.
출산 후 변비 - 어떻게해야합니까?
어머니가 출산 후 강한 변비를 앓는 경우에도 이러한 상황에서해야 할 일은 여자가 항상 알 수있는 것은 아닙니다. 의사는 완전히 식단을 수정하는 것이 좋습니다. 그것의 큰 부분은 식물성 기름, 검은 빵, 귀리 밀기울, 뮤 즐리, 죽 (진주 보리, 기장, 메밀)이어야합니다. 과일과 채소는 문제를 해결하기 위해 대신 할 수 없습니다.
이와 별도로 출산 후 변비에 관해서는식이 요법으로 제한되는 모유 수유를해야합니다. 과일은 조심스럽게 소비됩니다. 너는 먹을 수있다 :
- 사과 ;
- 체리;
- 사탕무;
- 당근;
- 브로콜리;
- 시금치;
- 양배추;
- 살구.
음료로 말린 과일, 발효유 제품 (케 피어, 요구르트 마시기)에서 갓 양조 한 설탕에 절인 설탕을 사용하는 것이 좋습니다. 물론 다음 제품은 일일 메뉴에서 제외됩니다.
- 흰 빵;
- 밀기울;
- 콩;
- 강한 차;
- 블루 베리;
- 견과류;
- 빻은 쌀.
출산 후 변비 및 치질 - 어떻게해야합니까?
출산 후 치약과 치질이 자주 동행합니다. 그 이유는 연동 운동과 골반저 근육의 과다한 성장에 있습니다. 그들의 외상은 아기가 출생지를 통과하는 동안 발생합니다. 종종 여성은 정상적인 배설 과정을 방해하는 항문에 통증을 느낍니다.
이 경우의 치료는 완하제의 사용을 포함합니다. 락툴 로스에 근거한 방법은 무해한 것으로 간주됩니다. 효과는 거의 한 번 사용한 후에 나타납니다. 이러한 약물의 예는 다음과 같습니다.
- 듀 팔라크;
- 메들 라크.
치질의 존재에는 사용과 항염증제가 필요합니다. 그런 약은 종종 처방됩니다 :
- Natalside;
- 프로 코 산;
- 헤파 트롬빈.
출생 후 혈액 변비
출산 후 변비에 대처하는 방법에 대해 이야기하면서 의사는 전문가의 상담과 검사의 필요성을 지적합니다. 직장에서 나온 혈액의 출현은 종종 항문의 균열을 나타냅니다. 이러한 위반으로 완하제를 사용해야합니다. 통증이 나타나면 국소 마취제가 처방됩니다 (Anestezol 좌제). 약속은 의사에 의해 수행되며, 여성은 자신의 지시를 철저히 준수해야합니다.
출산 후 변비를 치료하는 방법?
이러한 위반 행위는 출산 후 변비와 같은 모유 수유와 관련하여 자체적 인 특성이 있습니다. 이 기간 동안 모든 의약품을 사용할 수있는 것은 아닙니다. 약물을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오. 일반적으로, 치료 과정은 다음을 포함한다 :
- 완하제의 사용;
- 규정 식에있는 변화;
- 연동을 증가시키기위한 운동.
출산 후 변비 양초
이 투약 형태는 종종 변비 치료에 사용됩니다. 약물은 국소 적으로 작용하므로 여러 가지 적용 후에 효과가 나타납니다. 양초는 변비로 인한 출산 후 사용하지 마십시오. 설정이 무결성을 방해 할 수 있습니다. 변비에 효과적인 좌약 중, 출산 후 및 수유 중 허용되는 것은 다음과 같습니다.
- 글리세린 좌제. 약물의 활성 물질은 송아지가 내장을 따라 움직이는 것을 돕는 연화 효과가 있습니다.
- 글리세 랙스. 약물의 기본은 글리세롤이며, 위에서 언급 한 치료법과 유사하게 작용합니다.
- 바다 buckthorn 석유와 함께 좌약입니다. 그들은 덜 효과적이지만 엄마와 아기에게는 절대적으로 안전합니다. 그들은 항 염증 및 항균 작용이 있으며, 항문의 작은 균열을 치료하는 데 도움이됩니다.
변비가있는 출산 후 관장
출산 후 변비가있을 때 의사는 완하제를 사용하여 치료를 시작할 것을 권장합니다. 며칠 후에 상황을 시정 할 수 없으면 관장에 의지하십시오. 절차를 위해 물을 사용하십시오. 온도는 37-38도입니다. 다리를 무릎에서 구부린 옆면의 앙와위 자세로 용액을 직장으로 주입합니다. 따라서 최근의 출산 후 변비가 치료됩니다.
조작에 금기 사항이 있다는 것을 고려해 볼 가치가 있습니다.
- 치질 ;
- 직장의 균열;
- 직장 탈출;
- 출혈;
- 종양 같은 과정.
출산 후 변비 - 민간 요법
민간 요법으로 문제를 해결할 수 있습니다. 효과적인 조리법은 다음과 같습니다.
- 무화과 끓는 물 250 ml를위한 2 개의 테이블 스푼. 큰 스푼을 하루 2-4 회 가져 가라. 출산 후 변비에 탁월한 치료법.
- 아니스, 쐐기풀, 발레리니아 뿌리 줄기, 딸기 잎, 카밀레 꽃, 박하 같은 과일이 같은 부분에 섞여 있습니다. 혼합물의 큰 스푼은 끓는 물 200ml로 양조되고, 1.5 시간 동안 주장되어 여과된다. 아침과 저녁 식사 후 반 컵을 가져 가라.