아이를 낳는 과정은 여성의 신체적 고통과 심리적 테스트 일뿐 아니라 전체 유기체에 대한 스트레스입니다. 출산 후 큰 변화는 질을 겪습니다. 이 몸은 아기가 태어날 때 직접적인 역할을하므로 외상을 입을 수 있습니다. 종종 질 내부에 미세 균열이 형성되고 조직이 늘어나고 근육의 색조가 감소합니다.
출산 후 질 변화
질의 전달 방식을 이해하려면 자녀가 어떻게 통과했는지 상상해보십시오. 일부 어린이들은 5kg까지 체중이 나간다. 이 기관에 얼마나 많은 부하가 걸리는지 생각해보십시오. 또한, 아기의 출생 과정은 합병증을 극복 할 수 있습니다. 예를 들어, 배달 중에 질이 부러지면 복구 기간이 오래 걸립니다. 몇 개월 안에 치유 바늘이 전달하는 불편 함을 느끼게 될 것입니다.
일부 여성들은 출산 후 질의 건조를 호소합니다. 이것은 신체의 호르몬 에스트로겐 수준이 감소하기 때문입니다. 여기에는 끔찍한 것이 하나도 없지만이 기간 동안 성생활의 질을 유지하려면 추가 윤활유를 사용하는 것이 좋습니다.
출산 후 발생한 질 분비물에 대해 걱정하지 마십시오. 그런 방전은 로키아 (lochia)라고 불린다. Lochia는 일반적으로 배달 후 처음 40 일 이내에 관찰되고 사라집니다. 일반적으로 피는 점차적으로 가볍게되고 정상적인 방전으로 변합니다.
반면에 질의 가려움에 대해 걱정하거나 출산 후 회음부에서 불쾌한 냄새가 난다면 의사에게 문제를보고하십시오. 이러한 증상은 자궁 내 염증 과정에 대해 말할 수 있습니다.
다행히도 질은 근육질의 기관이므로 결국 이전의 모양과 크기를 회복합니다. 물론, 당신은 100 % 결과를 얻지 못할 것 같지만, 너무 화가 났고, 더 이상 그렇게 당황하지 마십시오.
질 복원
지금까지 출산 후 질을 복원하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 일부 조치는 독립적으로 취할 수 있으므로 즉시 외과 의사의 도움을 구하십시오.
출산 후 질의 회복을위한 가장 효과적인 운동은 체조입니다. 간단한 운동은 자궁의 색조를 회복시켜 질의 내부 근육을 전달 후 탄력 있고 강하게 만드는 데 도움이됩니다. 체조는 가사일을하거나, 아기와 함께 산책하거나, 좋아하는 영화를 보거나, 직장에서라도 할 수있는 운동 모음입니다. 예를 들어 출산 후 질을 줄이려면 골반 장기의 근육을 긴장시켜 장시간 유지해야합니다.
임신 전과 임신 중 골반 근육을 훈련하면 벽이 강하하고 출산 후 질이 떨어지는 것과 같은 결과를 피할 수 있습니다.
출산 후 큰 질의 문제를 해결하기 위해 플라스틱도 사용됩니다. 그러나 원칙적으로 이것은 극단적 인 측정이며 다른 방법으로는 효과가 없다고 판명 될 때 필요합니다. 일반적으로 질의 근육은 출산 후 몇 개월 이내에 독립적으로 정상으로 돌아 오므로 수술이 필요하지 않습니다.
출산을 준비하는 것은 건강 개선뿐만 아니라 신체, 특히 질을 훈련하는 매우 중요한 과정이라는 것을 기억하십시오. 의사의 모든 권고 사항을 이행하고 특수 체조를 연습하면 자신뿐만 아니라 아기에게도 출산을 크게 용이하게 할 수 있습니다.