출산에 가까울수록 임신 한 여성은 처음으로 출산하는 것이 고통스럽고 출산 중에 어떤 종류의 고통을 느끼는지에 대해 더 자주 생각합니다.
출산은 첫 번째 수축에서부터 출생까지의 간격입니다. 첫 번째 출생의 기준은 16-17 시간 (때로는 적거나 많음)입니다. 그러나 이것이이 모든 시간에 여성이 심한 고통을 경험할 것이라는 의미는 아닙니다.
출산 전 기간은 3 단계로 나눌 수 있습니다 :
- 수축;
- 시도;
- 아기와 태반의 탄생.
첫 번째 불쾌한 감각은 여성이 노동 중에 경험하기 시작합니다. 이것은 즉시 일어나지 않을 수도 있습니다. 여자는 수축의 일부를 알아 채지 못할 수도 있습니다 (예를 들어, 그녀가 무언가로 바쁘거나 잠 들어있는 경우). 수축은 자궁의 수축이며 월경의 통증과 같이 점차 증가하는 느낌입니다. 시간이지 나면서, 싸움은 더 길어지고, 그들 사이의 간격은 줄어들게됩니다. 이 기간 동안 출산 중 통증에 대해 이야기 할 수 있습니다.
다음 단계는 시도입니다. 그것은 언론과 횡격막의 근육이 수축되어있어 창자를 비우는 강한 욕구를 연상시킵니다. 매우 즐거운 느낌은 아니지만 오래 가지 않습니다.
그런 다음 아기가 태어납니다. 먼저 머리가 나타납니다 (이 경우 어머니는 노력할 필요가 있습니다). 그러면 몸 전체가 나타나고 태반이 나타납니다. 이 순간에는 안도감과 무한한 기쁨을 느끼게됩니다.
몇 가지 도움말 - 출산의 고통을 완화하는 방법 :
- 두려움과 긍정적 인 태도 부족. 과학자들은 심리적 상태가 출산 과정에 강하게 영향을 미치고, 두려움이 통증을 증가 시킨다는 것을 증명했습니다. 출산에 관한 끔찍한 이야기를 듣지 마십시오. 그 외에도 출산이 고통 스러울 수 있다는 의견이 있습니다. 어떤 소녀들은 배달시 고통을 느끼지 않았 음을 확신합니다. 싸움에서 통증이 있었지만 너무 강하고 길지 않았습니다. 시도에 그들은 단순히 열심히 취급됩니다.
- 임신 중 신체적 스트레스 (물론 허용됨). 일반적으로 여성은 정기적으로 스포츠에 종사하며,
출산하기 쉽다. - 호흡과 마사지 기술뿐만 아니라 긴장을 풀 수있는 능력. 이것은 임산부를위한 과정에서 또는 스스로 배우게됩니다.
- 경막 외 마취. 그것은 원하거나 필요한 경우 고통을 덜어주는 근본적인 방법입니다.
신생아를 유방에 집어 넣을 때 어머니가 느끼는 행복감과 출산 중 통증은 비교되지 않습니다. 새로운 삶의 탄생은 특별한 과정이며 오직 여성 만이 참여할 수 있습니다.