오늘은 전자 레인지에있는 머그잔에 오믈렛 인 풍성하고 맛있는 아침 식사를 어떻게 채워야하는지 알려 드리겠습니다.
우리는 유리 또는 도자기 머그잔 또는 그릇과 계란, 우유, 향신료 및 기타 재료로 구성된 접시 바닥을 원할 경우 냉장고의 맛과 존재감 만 있으면됩니다. 계란 덩어리에서 야채, 소시지, 햄 또는 베이컨, 치즈, 절대적으로 모든 채소와 향신료를 추가 할 수 있으며 매회 독립적이고 맛있는 향긋한 푸짐한 요리를 맛볼 수 있습니다.
3 분 동안 찻잔에 전자 레인지로 오믈렛을 요리하는 방법?
성분 :
- 계란 2 개 세트
- 우유 - 50 ml;
- 어떤 신선한 녹색 - 취향에;
- 검은 땅 후추 - 맛을;
- 소금 - 맛.
준비
우리는 찻잔에 달걀을 넣고 우유에 부어 포크, 소금, 후추로 섞고 잘게 잘린 채소를 넣고 2.5 ~ 3 분간 전자 렌지에 넣습니다. 준비가 시작된 후 1 분 안에 우리는 한 번 계란 무게와 포크를 섞습니다.
채도와 영양가가 높은 오믈렛을 제공하기 위해 기성품, 삶은 닭고기, 소시지 또는 햄과 치즈를 추가 할 수 있습니다.
전자 레인지에있는 머그잔에 햄을 넣은 오믈렛을 요리하는 법?
성분 :
- 계란 2 개 세트
- 우유 - 100 ml;
- 햄 - 1 조각;
- 치즈 - 30 g;
- 소금 - 취향에;
- 지상 후추 - 맛.
준비
적절한 크기의 찻잔에 달걀을 넣고 우유를 부어서 부드러워 질 때까지 포크로 섞어 소금, 후추, 다이스 햄, 강판 치즈를 넣습니다. 1 분간 전자 레인지에 먼저 보냅니다. 그런 다음 찻잔을 꺼내서 섞어서 2 분 더 요리합니다.
전자 레인지에 야채와 함께 빠른 오믈렛 준비
성분 :
- 계란 2 개 세트
- 우유 - 100 ml;
- 작은 토마토 - 1 조각;
- 작은 크기의 불가리아 고추 - 0.5 PC;
- 치즈 - 35 g;
- 딜 - 두 지점의 그린;
- 바질 잎 5 개;
- 검은 땅 후추 - 맛을;
- 소금 - 맛.
준비
전자 레인지에서 요리하기에 알맞은 큰 찻잔에 달걀을 넣고 우유를 부은 후 부드러워 질 때까지 포크로 섞어서 소금, 후추, 토마토, 이전에 껍질을 벗기고 썰고 빻은 밀짚이나 분쇄 한 밀가루 또는 불가리아어 후추 조각, 잘게 잘린 채소를 넣고 강판 치즈. 모두 혼합하고 약 4 분 동안 전자 레인지로 보냈습니다.