의식적인 수면에 들어가는 방법?

모든 사람은 아침에 일어나서 꿈에서 보았던 아주 즐거운 순간을 기억하지 않습니다. 우리가 꿈에서 수행하거나 관찰 할 수있는 행동을 어떻게 든 관리하기 위해 의식적인 수면이라는 특별한 기술을 사용할 수 있습니다.

귀하의 잠재 의식 생활에 영향을 미치고 실제로 작동하지 않는 것을 동의하십시오. 매우 재미 있습니다. 많은 사람들이 의식이있는 꿈이 위험한 지 아닌지 궁금해합니다. 왜냐하면 "잠재 의식을 지닌 게임"은 매우 심각한 것이므로 그러한 상태의 결과를 예측하는 것은 불가능합니다.

실용적인 몇 가지 팁을 통해 그러한 작은 "여행"을 안전하게하는 법을 배울 수 있습니다.

의식적인 꿈을 가지려면 어떻게해야할까요?

이 과정은 약간의 준비와 특정 규칙의 준수가 필요하지만 상당히 간단합니다. 의식적인 수면에 빠지기 시작한 이래로 피곤함을 느끼기는 매우 어렵습니다. 아침에 꿈속에서 잠을 자지 않는 것이 좋습니다. 일찌기 일어나서 아침을 먹고 바쁘다가 다시 자려고하십시오. 예비 적으로 의식있는 꿈을보고이 상태를 상상하는 방법에 대해 항상 생각할 필요가 있습니다.

가능한 한 편안하게 누워 긴장을 풀고 숨을 들으며 관찰자라는 것을 상상해보십시오. 여러분이 정상적으로 미상을 뛰어 넘기 전에 또는 먼 거리에 떠있는 배를 보았다고 가정 해보십시오. 그것은 정신적으로 서서히 자신에게 가까이 가야 검은 색 바탕에 이미지 여야합니다. 주된 규칙, 의식적인 꿈에 빠지게하는 방법 - 몸이 "잠들고"의식이 켜지도록 두십시오. 이것은 당신이 침묵하는 데 도움이되며, 당신이 듣기 좋은 소리와 팝업 그림을 보게 될 것입니다. 그것은 당신이 올바른 길을 가고 있다는 것을 의미합니다. 불쾌하고 끔찍한 것을 발견하면 어떤 식 으로든 스스로 깨어나 야합니다. 모든 행동과 감정을 위해 노트북에 꿈을 적어 두십시오.

의식적인 수면을 취한 후에는 벽을 걸으며 날고 다른 모든 중력 및 물리 규칙에 어긋나지 않고 원하는 것을 할 수 있으며 엄청난 기회를 발견 할 수 있습니다.