약의 관점에서 울기는 유용합니다. 그러나 과도한 눈물을 흘리면 많은 불편을 겪을 수 있습니다. 혼자 운다, 그리고 나서 진정하고 행동하기 시작하는 것이 좋다. 그러나 눈물이 가장 작은 경우에 흐르고 때로는 심지어 사람의 욕망에 어긋나는 경우에는 어떻습니까? 이 프로세스를 제어하는 방법을 배우려면 울음을 멈출 수있는 방법을 알아야합니다. 이를 수행 할 수있는 많은 방법이 있습니다.
어떤 이유로 든 울음을 멈추는 법?
과도한 눈물의 문제는 종종 심리적 인 특성을 가지고 있으며 인간 기질의 개별적인 특성 때문입니다. 따라서 의지의 간단한 노력이 도움이되지 않습니다. 당신은 자신의 눈물의 원인을 제거함으로써 시작해야합니다. 불안정하거나 과도한 수줍음 또는 분노가 있다면 시작해야합니다. 자기 발견에 관여하지 말고 자기 연민에 빠져라. 항상 울음을 멈추는 방법의 문제를 해결하기 위해, 당신을 혼란스럽게 한 상황과는 완전히 관련이없는 것을 상상하는 것이 가치가 있습니다. 다른 말로하면, 혼란스럽게 다른 것으로 전환하십시오. 자신이나 유사한 정신 운동에 대한 간단한 설명조차도 도움이 될 것입니다. 규칙적인 스쿼트 , 팔 굽혀 펴기 등과 같은 신체 활동 및 운동에 대해 선택할 수 있습니다. 작은 물방울로 마셔 진 잔잔한 물도 도움이 될 것입니다.
그들이 당신에게 소리 지르면 울음을 멈추는 법?
눈물이 상대방의 과도한 공격적 행동에 대한 반응이라면, 당신은 여전히 쇼를 위해 조금 외쳐야합니다. 당신을 비명 지르는 사람이 당황하고 목소리를 높이 지 않고 더 건설적인 의사 소통으로 나아갈 수 있습니다. 이것이 발생하지 않는다면, 약 5 분 후에, 외치는 사람이 충분할 것이고, 능동적 인 공격에 넘어갈 필요가 있습니다. 그리고 여기에 울음을 멈추는 방법과 같은 효과적인 조언이 가능합니다 : 응답으로 고함을 치기 시작하십시오. 이것은 쐐기가 동등한 쐐기로 쫓겨나 야 할 때의 경우입니다. 당신을 공격하는 폭군이 피해자가 불만없이 눈물을 흘리며 열정으로 저항하기 시작할 것이라고 기대하지는 않습니다. 그의 크고 빠른 연설에는 제스처 (예 : 주먹을 움켜 쥐거나 손바닥으로 공기를 크게 자르는 것)가 보완되어야합니다. 이 모든 것이 눈물을 흘리며 다른 활동적인 활동으로 전환됩니다. 같은 5 분 동안 견뎌 낼 수있을만큼 흥분하지 말고 더 조용한 채널로 대화를 옮기십시오. 그러나 대화가 불가능한 경우 가장 좋은 방법은 재치있는 치료입니다. 마침내 당신의 눈물에 대처할 때를 대비하여 최종 해결책을 갈등의 대상으로 남겨 둘 수는 있습니다.
얼마나 빨리 진정하고 울음을 멈추게합니까?
눈물이 완전히 부적절한 경우도 있지만, 이미 목구멍에 다다르면 눈에서 부어 올리려고 노력하고 있습니다. 그러나이 문제는 충분히 빨리 처리 될 수 있습니다.