종종 우리는 우리의 행동과 감정의 심리적 요소를 생각하지 않습니다. 그들 중 일부는 우리에게 절대적으로 정상적인 것처럼 보입니다. 따라서 어려운 상황에서 다른 사람들과 공감할 수있는 능력은 외부에게는 자연 스러울 수 있지만 과학적 설명이 있으며 공감대가 무엇인지 아는 사람은 사람의 감정과 감정을 더 깊이 이해할 수 있습니다.
공감 -이게 뭐야?
요즘에는 단어를 더 자주들을 수 있지만 공감대가 무엇인지는 거의 알지 못합니다. 이 용어는 경험을 이해하는 데있어 구체적인 행동을 의미하지는 않습니다.이 행동에 대해 말하는 제스처, 말, 감정, 감정의 복잡한 집합입니다. 감정 이입은 사람과 발생하는 사건을 이해하고 필요한 경우 그들과 공감할 수있는 능력입니다. 그리고 그러한 행동은 절대적으로 의식적으로 일어난다.
심리학에서 공감은 무엇입니까?
문제의 용어를 사용할 때 약간의 뉘앙스가 있습니다. 따라서 심리학에서의 공감은 감정 이입에 대한 자연스러운 표현입니다. 각 개인은 인간 문제의 완전한 해산에서 감정의 평균 표현에 이르기까지 자신의 수준을 인식합니다. 종종 심리학에서의 공감은 파트너의 감정과 느낌을 반영하는 것으로 나타나며 일반적으로 제스처, 대화, 행동 등 감정 표현의 외부 징후의 인식에서 비롯됩니다.
교육학에서 공감은 무엇입니까?
교육학에서의 공감은 그다지 중요하지 않습니다. 교사 또는 교사는 어느 정도 심리학자입니다. 교사와 학생들 사이에 양측 모두에게 적합한 일종의 심리적 상호 작용을 수립하는 것이 중요합니다. 이 경우, 공감은 교사가 아동의 정신 상태와 정서적 기분을 이해하고, 어떤 경우에는 예측할 수있는 능력입니다.
이것은 교사가 학생의 재능과 능력을보고 더 어려운 과제를주고, 보드에 대답 할 때 자신감을 갖게하고, 암시적인 질문을하고, 적절한 순간에 모범생을 칭찬하거나 꾸짖을 수있는 상황에서 중요합니다. 당연히 교사와 학생 사이의 확립 된 경계를 넘을 수는 없습니다. 부모는 육아에 대해 더 진지해야하며 과도한 감정 또는 공감은 학습 과정을 손상시킬 수 있습니다.
감정 이입 - 좋든 나쁘니?
비슷한 느낌은 거의 모든 생명체의 특징이며 인간도 예외는 아닙니다. 특이성은 모든 사람이 다른 수준의 감각을 경험한다는 것입니다. 누군가는 다른 사람의 감정 표현에 예리하게 반응하고 그와 공감할 수 있습니다. 이것은 공감의 수준이 높으며 누군가에게는 폭력적인 감정과 외침이없는 좋은 말이나 행동이 없을 것입니다.
첫 번째 옵션은 때로는 그러한 감정적 인 대화 상대의 정신 상태에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 때로는 다른 사람의 경험에서 자신을 추상화하는 것이 어렵습니다. 그것은 공포증이나 정신 질환에 빠질 수 있지만, 감정이 반복되지 않으면 사람들은 사람들을 더 잘 이해하기 시작합니다. 감정 이입의 부족은 개인과 사회의 관계에 영향을 미칠 수 있습니다. 그는 차가워 지거나 냉담한 사람이 될 것이고 때로는 다른 사람들과 체험 할 수 없다는 이유로 책망을 받는다.
상황과 상황에 관계없이 황금률이 중요합니다. 근대적 인 세계에서 허영심, 도덕적 가치와 열광적 인 삶의 리듬을 빈번하게 대체하기 때문에 사람을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 공감할 수있는 능력과 어떤 경우에는 무관심한 능력이 적절할 것이며 극단적 인 징후가 사람 자신에게 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
공감과 동정 - 차이점
감정 이입과 동정심의 개념은 같아 보일지 모르지만 그 안에 포함 된 의미에는 여전히 차이가 있습니다. 감정 이입을 위해 다른 사람의 감정과 합치고 시도하지만 참여하지 않고 동정심을 나타내는 것이 특징입니다 - 개인에 대한주의의 표현, 문제 또는 감정, 아마도 약간의 개입, 그리고 가장 중요한 것은 - 감정을 피부로 옮기는 것입니다 .
공감과 반사의 차이점은 무엇입니까?
감정 이입과 반영이라는 개념은 심리적 관점과 다릅니다. 두 번째 개념은 자신의 감정과 감정에 대한 경험과 반성이 내재적인데, 이는 개인 의 내부 심리학에 대한 연구입니다. 어떤 경우에는 가치관, 사고력, 의사 결정의 재평가가 될 것입니다. 감정 이입 (다른 사람들의 감정에 대한 인식)과 달리이 개념은 다른 사람이 아니라 그 사람 자신의 경험을 의미합니다.
감정 이입의 유형
감정 이입이 무엇인지 알면 그 기능 중 일부를 이해할 수 있습니다. 따라서 고려중인 단어의 개별 구성 요소 - 공감과 공감 -를 강조하는 의견이 있습니다. 첫 번째 경우는 인간의 경험에 대한 감정적 인 반응의 일종입니다. 공감은 다른 개인이 경험하는 감정과 감정을 흡수하는 심리적 인 기회입니다.
원칙적으로 공감의 표현은 세 가지 그룹으로 나눌 수 있습니다.
- 인지 과정 - 지적 과정 포함 - 유추 또는 비교;
- 정서적 - 사람의 반응 중 일부를 모방하는 것으로 구성됩니다.
- 예측 (predicative) - 일어나는 일에 대한 다양한 반응을 예측할 수있는 기능.
감정 이입의 수준
이 느낌의 발전에는 세 가지 주요 단계가 있습니다.
- 감정 이입의 첫 번째 또는 가장 낮은 수준은 개인과 그의 관심, 친구 또는 동료의 삶에 대한 관심 부족에 대한 개인의 집중이 특징입니다. 그러한 사람들에게는 대화를 유지하거나 사회 활동에 참여하는 것이 어려울 수 있습니다.
- 두 번째 단계는 다른 사람들과 언젠가 공감할 수있는 능력이며 때로는 다른 사람들의 염려 나 고민에 무관심하기도합니다. 이 그룹에는 거의 감정을 나타내지 않는 대중이 포함됩니다. 더 자주 그것은 합리적이고 차분하게 남아 있습니다.
- 세 번째 수준은 종종 정서적이고 수용적인 사람들의 특성이며, 그 중 일부는 있지만, 다른 사람들을 완벽하게 이해하고 느낄 수 있습니다. 이들은 사정의 본질에 들어 맞는 적절한 단어와 해결책을 찾을 수있는 모든 상황에서 성실하고 가장 친한 친구입니다. 그러나 때로는 감정에만 근거합니다.
감정 이입을 개발하는 방법?
공감의 감각을 키울 수 있거나 적어도이 문제에 대해 더 깊이 이해할 수있는 몇 가지 사항이 있습니다. 팁 중 일부는 개성을 연구하는 사람들의 행동, 감정, 다양한 요인 또는 자극에 대한 반응으로 강조됩니다. 공감은 무엇이며 어떻게 개발할 것인가?
- 대담한 사람 이야기 듣기 -이 방법은 감정의 각성과 파트너에 대한 더 나은 이해를 촉진합니다.
- 서로 다른 상황에있는 주변 사람들에게 관심을 기울이고 그들이 생각하는 바, 그들이하는 일, 그들이 속한 영토의 위치를 이해하려고 노력하십시오.
- 알 수없는 사람들과 이야기를 시작하십시오 : 기차를 타거나 지하철로 여행하는 동반자와 미니 버스를 타십시오. 호기심은 공감을 발전시키는 도구 중 하나입니다.
- 상대방의 신발을 신고 상대방의 문제를 고려하십시오. 인계의 대상으로 영웅이 절박한 상황에 처한 심리학 영화로 전환 할 수 있습니다. 이 상황에서 어떻게 행동해야하는지 이해하려고 노력하십시오.
- 자신의 정서와 감정을 결정하는 기술을 개발하고 정서적 기억의 발전에 참여하십시오.
감정 이입의 발전을위한 운동
짧은 시간에 감정 이입을 할 수있는 세트에서 두 가지 간단하고 효과적인 연습이 있습니다 :
- 전화 . 이 방법의 핵심은 흉내 내기와 제스처를 사용하여 대화의 대상이나 주제를 표현하는 것이고, 다른 것은 위태로운 상황을 추측해야한다는 것입니다.
- "Mirror and Monkey" 가장 좋아하는 어린이 게임 중 하나이지만, 성인의 감정 상태를 밝혀 내고 편안한 구역에 들어가는 데 도움이됩니다. 이 운동을하려면 동반자를 사귀고 파트너 앞에 서서 격렬한 도움을 받으면 다른 감정을 드러내고 동급생들과 함께 바꾸고 같은 행동을 반복하십시오. 이렇게하면 주변 사람들의 정서적 인 상태와 느낌을 이해하는 데 도움이됩니다.
감정 이입을 관리하는 방법?
empath의 속성 중 일부를 스스로 본 사람은 대처하기가 어렵습니다. 낯선 사람에 대한 과도한 경험과 강한 공감이 항상 도움이되지는 않습니다. 그러한 경우,이 상태를 관리 할 수있는 능력을 보여 주어야합니다. 즉, 상황을 버리고 휴식을 취하고 자신을 다른 사업으로 혼란시킬 수 있습니다. 사랑하는 사람이나 취미와 더 많은 시간을 보냈습니다. 아마도 다른 사람들과 관련이없는 경험과 문제에 대해 생각할 가치가있을 것입니다. 당신의 건강을 잊을 수 없습니다.
감정 이입을 없애려면 어떻게해야합니까?
종종 인간의 불안의 원인은 비대해진 공감입니다. 이 문제는 사람들과 의사 소통하는데 어려움을 야기 할 수 있습니다. 그것을 제거하기 위해서는 고려 된 감정과 감정을 조절하고 자신의 걱정과 취미로 전환하는 것이 가능합니다. 긍정적 인 순간을 찾기 위해 사람과의 의사 소통을 즐기는 것이 중요합니다. 감정 이입은 한 사람과 공감하고 느끼기 위해 공감할 수있는 능력이므로 감정을 완벽하게 피할 수 있으면 사회에서 거부감을 느끼고 자신을 종결시키는 데 기여할 수 있다는 점을 고려해야합니다.