인터뷰 중 많은 사람들은 처음으로 소녀와 처음 만났을 때 우선 다리에 집중했다고 고백했습니다. 그리고 나서 오직 얼굴, 인물, 그리고 마지막으로 - 내부의 자질에 관한 것입니다. 이것은 남성 심리학입니다. 가 sl픈 다리의 소유자가 항상 덜 효과적인 라이벌보다 남성의 관심을 얻는 기회가 더 많았던 것은 그녀 덕분입니다. 그러나 이것은 "귀에서"발로 자연에 부여되지 않은 사람들이 결코 치명적인 유혹자가 될 수 없다는 것을 의미합니까? 실제로, 첫째로, 모든 공정한 성관계에는 많은 다른 "하이라이트"가 있습니다. 둘째, 게으르지 않으면가 sl픈 다리의 소유자가 거의 모든 사람이 될 수 있습니다. 그래서,
다리를 슬림하게 만드는 방법, 몇 가지 기본 규칙 :
- 하나의 설치 "날씬한 다리를 원해"는 눈에 보이는 결과를 얻기에 충분하지 않습니다. 목표 달성에 진지한 사람이라면 많은 노력을 기울일 준비가되어 있어야합니다.
- 당신이 "즉각적이고 오래 지속되는"효과를 약속하는 수단을 믿지 마십시오. 다른 절차와 함께 사용하지 않으면 크림과 "슈퍼 지방 연소"로 인해 다리가 가늘어집니다. 가벼운 다리 (운동, 춤 및 다이어트)를 얻을 수있는 세 가지 주요 구성 요소가 있습니다.
- 모든 운동은 매일 수행해야합니다. 당신이 잊은 두 번째 날에, 세 번째는 너무 게으르고, 네 번째 날에는 체조를 할 필요가 없다고 판단되면 긍정적 인 결과를 기대할 수 없습니다.
- 많은 소녀들이 가느 다란 다리를위한 다이어트가 있는지 알고 싶어합니다. 어떤 의미에서는 그렇습니다. 균형 잡힌 영양은 실제로 신진 대사를 정상화하고 문제 영역에서 지방 예금을 제거하는 데 도움이됩니다. 그러나 날카로운 체중 감량 (있을 경우)이 피부의 보잘것없는 flabbiness로 가득 차 있기 때문에, 다이어트의 도움으로 가느 다란 다리를 만드는 것은 거의 불가능합니다.
- 시각적으로 다리를 가늘게 만드는 방법은 모든 옷의 올바른 선택에 달려 있습니다. 다리의 충만 함을 과소 평가하는 낮은 바지 또는 스커트 벨을 착용 할 필요는 없습니다. 또한, 밝은 수평 패턴으로 옷을 포기하고 차분한 색조와 작은 패턴을 선호하십시오.
다리를 가늘게 만드는 방법 : 매일 운동
- 발가락에 서서 출발 위치로 돌아갑니다. 이 운동을 적어도 30 번 반복하십시오. 그 후, 발가락으로 다시 올라가서 발 뒤꿈치까지 "구르십시오". 이 일을 40 번하십시오.
- 무릎 사이에 작은 부드러운 공을 넣어 다리를 함께 유지하십시오. 피곤할 때까지 운동하십시오.
- 벽에 등을 당기고 서서히 미끄러지 듯 움직여 라. 다리가 피곤할 때까지이 자세로 "가져 가십시오". 그런 다음 곧게 펴십시오.
- 의자에 앉으십시오. 다리를 들어 올리고 가능한 한 오랫동안 계속 자세를 유지하십시오.
- 지지대와 함께 서서 발을 뒤로 젖 힙니다. 각 발에 20 번이 운동을 반복하십시오.
가느 다란 다리를위한 연습 세트는 몇 달 안에 결과를 볼 수있게 해줍니다. 중요한 것은 클래스의 체계적인 특성을 잊지 말아야한다는 것입니다. 언젠가는 게으르다가 훈련을 놓치고 싶어도 - 도발에 굴하지 마세요! 그런 순간에, 당신이 자랑스럽게 짧은 치마 속에서 앞을 내다 보며 뻔뻔하게도 완벽한 다리를 자랑 할 때, 감탄하는 남자가 당신을 어떻게 보는지 생각해보십시오.
그런데 슬림 다리를 슬림하게 만드는 법을 모르는 경우 체중 감량을 목표로하지 않으므로 다리와 엉덩이의 모양을 전반적으로 개선하는 데 그 같은 운동은 훌륭합니다.