기억력과 지성 발달 체계는 뇌 기능을 높은 수준으로 유지하는 데 도움이됩니다. 훈련을하지 않으면 시간이 지남에 많은 문제가 있습니다. 예를 들어 사람이 많이 잊기 시작하면 분석하고 사고 할 능력이 없어집니다. 전문가들은 기억과 지능 의 개발에는 한계가 없다고 믿으며 , 끊임없이 새로운 목표를 달성 할 수 있다고 믿습니다.
메모리와 인텔리전스를 개발하는 방법에 대한 팁?
당신의 두뇌를 작동시키기 위해, 모든 것이 아주 간단하기 때문에 체육관에 갈 필요가 없습니다. 무엇보다도 중요한 것은 규칙을 지키기 위해서입니다.
기억, 정보 및 사고력을 향상시키는 방법 :
- 가장 단순하지만 효과적인 조언 - 당일의 모든 업무를 기록하십시오. 각 단계를 등록 할만한 가치가있는 노트북을 준비하는 것이 좋습니다. 이 때문에 사람은 시각적으로 정보를 인식하고 결과적으로 뇌의 특정 부분을 사용합니다.
- 게임의 지성과 기억, 그리고 다양한 퍼즐을 크게 개발하십시오. 체스는 그 가치가 입증되었습니다.이 게임은 많은 싱크 탱크가 관련되어있는 게임입니다. 퍼즐의 경우 가능한 크로스 워드 퍼즐과 다양한 공간 퍼즐로 끝나는 엄청난 선택이 있습니다.
- 전문가들은 기억과 지능을 발달시켜 평상시와 같이 행동을 바꿀 것을 권고합니다. 예를 들어, 방에서 부엌으로 걸어가 눈을 감고 왼손으로 먹으십시오. 이러한 규범의 편차는 뇌를 움직이게 할 것입니다.
- 물론 정보의 발전에 관해 말하면 훈련에 관해서는 말하지 않는 것이 불가능합니다. 잠재력을 개발하는 데 더 효과적인 것을 생각하고 새로운 정보를 학습하는 것이 불가능하기 때문입니다. 언어, 다른 그래픽 프로그램 등 모든 방향을 선택할 수 있습니다.
기억과 지성의 발달을 포함하여 어떤 과업에서라도 그 방법을 알아야하므로 휴식 할 시간을 가져야한다고 말하는 것이 중요합니다. 게으르지 말고 그냥 쉬는 것이 중요합니다.
지능을 향상시키고 기억력을 개발하는 연습
뇌 활동을 훈련하는 것은 게임이나 특정 도전과 유사합니다. 이는 모든 연령대의 사람을위한 동기이며 가능하면 많은 정보를 암기하는 데 도움이됩니다. 별도의 노트를 만들어 결과를 기록하고 필요한 경우 다른 노트를 만들어야합니다.
- 운동 번호 1 . 테이블에있는 단어를보고 기억해보십시오. 그 다음에는 종이로 덮고 두 번째 타블렛을보십시오. 과제는 그렇지 않은 단어를 찾는 것입니다. 단어의 위치가 변경되었습니다. 다른 단어 집합에 대해서는 연습 의 의미를 사용하십시오. 암기에 주어진 시간을 지속적으로 줄이는 것이 중요합니다.
- 운동 번호 2 . 이 운동을 수행하려면 기억과 지능을 개발하기 위해 상자에 종이 한 장을 가져다가 거기에 6x6 크기의 사각형을 그려야합니다. 그림을보고 세포의 위치를 기억하십시오. 과제 - 첫 번째 그림과 두 번째 그림에서 그려진 정사각형 셀을 그리려하지 않습니다. 확인하십시오. 결과를 메모장에 추가하십시오.
- 운동 번호 3 . 다음 작업은 5 분 동안 주어진다. 간판을보고 나서 그림에서 물러나서 얼마나 많은 간판이 나타나는지 기억해보십시오. 그 질문에 대한 또 다른 대답은 "편지 S는 몇 번이나 언급 되었습니까?"그리고 "얼마나 많은 사람들이 총기 난 사람입니까?"
- 운동 4 . 제시된 그림의 세 문장을 기억하십시오. 보시다시피 단어의 순서가 잘못되었습니다. 모든 사람들이 기억하고 있다는 것을 이해 한 후에는 단어를 올바르게 배열해야만 종이 제안서를 작성하십시오.
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