사람의 자기 표현은 절대적으로 모든 사람에게 고유 한 사람의 자연스러운 필요입니다. 현대 사회는 종종 우리를 어떤 한계에 빠지게하고 어떤 유형의 행동, 때로는 옷과 외모로 강요하지만, 각 사람은 자신이 될 시간을 찾고 싶어합니다. 대학에서나 직장에서의 행동은 한 가지이며, 물론 당신의 성격을 너무 밝게 보여주는 것이 가치가있는 곳이 아닙니다. 그러나 자신의 여가 시간에 자기 표현의 필요성을 억압하는 것은 권장되지 않습니다.
자기 표현의 자유와 두려움
사람의 자유로운 표현이 매우 중요하며 이로 인해 많은 문제가 발생할 수 있습니다. 왜 그렇게 중요한가요?
- 자기 표현은 가장 접근하기 쉽고 강력한 기쁨과 행복의 원천입니다.
- 자기 표현은 영감을주고 피곤함과 부정적인 것을 방해합니다.
- 자기 표현은 자기 자신을 이해하고 자기 자신을 알기위한 가장 간단한 방법이며, 자기 자신 안에서 특정한 특징을 발전시키는 것입니다.
- 자기 표현은 자기 존중감을 높이고 자신감을줍니다.
- 자기 표현은 마음이 맞는 사람들을 찾고 정신으로 친구를 찾는 가장 좋은 방법입니다.
어떤 이유로 사람이 공개적으로 자기 표현에 관여 할 수 없을 때, 이것은 자부심, 수축 및 많은 복합물을 감소시킵니다. 많은 사람들에게 자기 표현은 삶의 목표이며, 우연이 아닙니다. 마스크를 자유롭게 만들고 착용하지 않는 사람은 다른 사람들보다 훨씬 더 행복하고 행복합니다.
자기 표현의 방법
모든 사람이 자신의 종류의 자기 표현을 찾는 것은 매우 중요합니다. 누군가를 위해 - 경력과 전문적인 성공 - 누군가를위한 - 창의력이나 바느질, 누군가의 외모. 옵션을 고려하십시오.
- 직업에있는 사람의 자기 표현. 그들이 말했듯이, 최고의 직업은 높은 봉급을받는 취미입니다. 직장에서 자신을 표현할 수 있다면 가장 행복한 사람들 중 한 사람이라고 생각하십시오. 왜냐하면 대부분의 사람들은 일하는 것이 돈을 지불하기위한 방법 일 뿐이 기 때문입니다. 이런 종류의 자기 표현은 창조적 인 직업을 가진 사람들에게 가장 흔한 일이지만, 선천적 인 리더이며 선두 자리를 차지한다면 이것은 분명히 자기 표현으로 간주 될 수 있습니다.
- 독창성의 자기 표현. 이 종류는 심리학에서 창조적 인 self-expression의 방법이 정서를 튀기거나 내부 문제를 해결하는 것을 돕도록 아주 효과적입니다. 그 많은 긍정적 인시와 그림이 없다는 것을 눈치 챘습니까? 시인과 예술가는 종이와 캔버스, 특히 부정적인 감정, 생생한 표정 또는 고통에 튀어 나오려고합니다. 이것은 사고가 아닙니다. 사실 자기 표현의 과정에서 한 사람이 고통을 이기고 자신의 문제를 정복합니다. 시를 쓰거나, 춤을 추거나, 노래를 부를 수 있고, 십자가를 수 놓거나 사진을 찍는 것은 "자신을 표현하는 방식"과 상관이 없습니다. 그것이 무엇이든, 가장 즐거움과 유익을 얻으려면 가능한 한 자주하십시오. 그래도 자신을 찾지 못했다면 원하는 것을 찾을 때까지 하나씩 모두 시도하십시오.
- 외모를 통한 자기 표현.
대부분의 심리학자들은 외부의 자기 표현이 사람을 더 행복하게한다는 의견에 동의했다. 이미지에 개성을 더하고 스타일을 멋지게 표현하면 더 밝게뿐만 아니라 바깥 부분과 안쪽 부분이 조화를 이룹니다. - 취향의 도움으로 자기 표현. 과학자들은 동일한 음악을 듣는 사람들이 종종 기질, 성격 등의 공통된 특징을 가지고 있다고 판단했습니다. 좋아하는 영화 나 음악을 선택하고, 같은 주제로 당신과 대화를 나눌 때, 당신은 또한 자기 표현에 종사합니다.
자기 표현은 더 행복 해지고 내면 세계와 일치하는 쉬운 방법입니다. 그것이 그 모든 징후들에서 당신의 삶에 나타나게하십시오!