냉담과 게으름의 원인은 다릅니다 : 이것은 개인적인 삶이나 일에있어서의 문제, 친척이나 친척들과의 오해의 결과 일 수 있습니다. 그 원인은 과로 일 수도 있고, 목표의 부재 또는 비경제적인 일일 수도 있습니다. 정권이 없다고해도 무관심, 게으름, 졸음이 생길 수 있습니다.
어쨌든 게으름과 냉담을 극복하는 방법은 무엇입니까?
먼저 게으름과 무관심의 원인을 파악해야합니다. 문제가 과도한 경우 3 일간의 휴식을 취해야합니다. 본격적인 꿈, 산책, 좋아하는 것을 가진 직업은 새로운 업적으로 당신을 격려합니다. 복잡한 비타민을 섭취하고 아침에 운동을하십시오. 15 분간의 활동조차도 오랫동안 많은 즐거움을 줄 것입니다. 음악으로하는 것이 더 좋습니다.
그 이유가 사랑스럽지 않으면 게으름과 무관심을 물리 치는 방법에 대한 질문은 단순히 활동 유형을 변경함으로써 해결할 수 있습니다. 현재로서는이 옵션을 사용할 수 없더라도 미래로 향하는 길을 마련해야합니다. 취미 생활에 저녁 시간과 주말을 바칩니다. 좋아하는 비즈니스에서 수익을 올릴 수있는 옵션을 찾으십시오. 급여가 동등 할 때, 당신은 당신이 싫어하는 일을 안전하게 떠날 수 있습니다.
정권이없는 상태에서 무관심과 게으름을 느끼는 이유가 있다면 22시 이전이 아니라 지금 바로 해결하십시오. 아침에는 뇌가 22.00에서 자정까지만 있기 때문에 훨씬 나아질 것입니다. 그리고 더 일찍 깨우는 것은 당신에게 완전한 하루의 느낌을 줄 것입니다. 이 모드로 적어도 일주일 만 지내면 모든 이점을 분명히 볼 수 있습니다.
친척이나 친구와의 문제로 인해 심리적 인 불편 함의 원인이 생기면 이러한 문제를 해결하거나 상대방에 대한 태도를 바꿔야합니다. 모든 것이 손에서 떨어지더라도 아무 것도 할 생각이 없어도 긍정적 인 생각을 읽거나들을 수 있습니다. 문제를 놓아주는 법을 배우십시오. 그들에게 집중함으로써 상황을 악화시키고 상태를 악화시킬뿐입니다. 더 흥미롭고 고무적인 것으로 전환하고 더 긍정적 인 상태에서 문제가 훨씬 쉽게 해결된다는 것을 알 수 있습니다.
조직
게으름과 무관심에 대한 이유가 조직 부족이라면 목표를 설정하는 법을 배워야합니다. 하루, 한 달, 일 년. 정권에 들어가서 아침에 가장 불쾌한 일들을 수행하십시오. 휴식을 취하고 15 분 동안 다른 곳으로 전환하십시오. 또한 자신과 경기를 할 수 있습니다. 첫날에 일반적인 모드의 모든 경우를 수행하고 다음을 시도하여 15 분간 더 일찍 끝내십시오. 승리를 위해 반드시 자신을 격려하십시오. 작은 일이지만 즐겁게하십시오. 자신에게 긍정적 인 동기 부여를 시도하십시오. 필요한 것을 끝내면
당신의 사업이 수입을 가져다 준다면, 조금 더 수행한다면, 당신이 추가로 구매할 수 있다고 생각하십시오. 매일 산책하고 스포츠 경기를하고 기분을 내는 것을 잊지 마십시오. 그리고 반드시 아침에 실행하지 마십시오. 더 즐거운 옵션을 선택할 수 있습니다. 춤, 체육관 또는 수영과 같은. 원하는대로 수업을 선택하면 더 이상 게으름을 없애는 방법에 대해 생각할 필요가 없습니다.
중요한 점은 당신이 성취하고자하는 것과 당신이되고 싶은 것을 기억하십시오. 가능한 한 조심스럽게이 이미지에 대해 생각해보십시오. 그리고이 이미지를 진짜로 만들 수있는 다른 사람을 결정하십시오. ..